Gesundheit verstehen – mit vitaworld

Entdecken Sie die Auswirkungen eines Zinkmangels auf Ihre Gesundheit und wie Sie ihn erkennen und behandeln können. Hier erfahren Sie, warum Zink ein entscheidendes Spurenelement für Körper und Psyche ist und wie Sie Ihren Zinkhaushalt auf optimalem Niveau halten können. Verbessern Sie Ihre Gesundheit mit diesen umfassenden Infos zum Thema Zinkmangel!

Obwohl Carnosin vom menschlichen Körper selbst hergestellt werden kann, ist es ein beliebtes Nahrungsergänzungsprodukt – in Pulverform oder als Kapsel – unter Sportlern. Welche Wirkung es konkret auf die Leistungsfähigkeit hat und an welchen Funktionen die Substanz ebenfalls beteiligt ist, erfahren Sie in diesem Artikel.

Viele Frauen kennen sie und leiden jeden Monat aufs Neue unter ihnen: Menstruationsbeschwerden. Lesen Sie mehr über die Vorgänge in Ihrem Körper während der Periode, entdecken Sie natürliche Ansätze zur Linderung der Schmerzen und erfahren Sie, welche Rolle z. B. Magnesium und andere Nährstoffe dabei spielen. Verbessern Sie Ihre Lebensqualität während Ihrer Periode auf ganz natürliche Weise!

Viele leiden unter Beschwerden nach einer zünftigen Mahlzeit. Man trinkt noch ein Glas Wein oder Bier dazu und gönnt sich noch einen schönen Nachtisch oder sogar einen kleinen Verdauungsschnaps – und schon ist es wieder da: Ein beißender Schmerz, Magendruck und manchmal sogar gepaart mit Übelkeit: Sodbrennen!

Die B-Vitamine sind für unseren Organismus grundlegend wichtig! Nicht nur zahlreiche Stoffwechselprozesse sind davon abhängig, sondern auch die Erhaltung unserer Nerven. Wer denkt, dass ein Vitamin-B1-Mangel nur in Entwicklungsländern aufkommt, der täuscht sich! Erfahren Sie hier mehr dazu.

Viele greifen bei Themen wie Muskelaufbau und sexueller Gesundheit lieber zu Tribulus Terrestris als zu synthetischen Mitteln. Doch wie sieht es tatsächlich mit der Wirkung des natürlichen Supplements aus?

Erfahren Sie, welche Anzeichen auf einen Eisenmangel hindeuten und warum eine ausreichende Versorgung für den Energiehaushalt so wichtig sein kann.
Eisenmangel kann sich auf vielfältige Weise bemerkbar machen – von Müdigkeit und Konzentrationsschwäche bis hin zu blasser Haut. Erfahren Sie hier, welche Symptome auf einen Mangel hinweisen und wie Sie durch Ernährung oder gezielte Maßnahmen Ihren Eisenhaushalt unterstützen können.
as Spurenelement Eisen ist für uns essenziell. Aber warum ist es so überlebensnotwendig und wie hängt es mit einer Blutarmut oder gar mit Depressionen zusammen? Wir klären Sie hier über die großen Folgen eines Eisenmangels auf!

Hydrolysiertes Kollagen kann leichter vom Körper aufgenommen werden als normales Kollagen. Alles was Sie über das Nahrungsergänzungsmittel wissen müssen.

Jetzt gibt es Unterstützung für die Gelenke – mit gesunder Ernährung und den richtigen Nahrungsergänzungsmitteln.

Was sind die häufigsten Symptome bei einem Reizdarmsyndrom? Wie kann ich meine Ernährung bei einem Reizdarmsyndrom anpassen? Diesen und weiteren Fragen gehen wir unserem Artikel auf den Grund.

Was bedeutet ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt? Und wie kann ich das erreichen? Welche Lebensmittel werden sauer verstoffwechselt und welche basisch? Unser Bericht klärt die wichtigsten Fragen rund um diese Themen!

Erfahren Sie, wie die Aminosäure S-Adenosylmethionin (SAMe) Ihre Stimmung, Energielevel und Leberfunktion unterstützen kann.

Immunabwehr, Herz-Kreislauf-System und Schilddrüse – das Spurenelement Selen spielt eine wichtige Rolle bei zahlreichen körperlichen Funktionen.

Wir haben gelernt, dass unsere Muskulatur Energie verbraucht. Je muskulöser der Körper ist, umso mehr Energie kann umgesetzt werden. Wie Aminosäuren damit zusammenhängen, erfahren Sie hier!

Die essentielle Aminosäure L-Tryptophan ist ein wichtiger Baustein der Neurotransmitter Serotonin und Melatonin – und daher an zahlreichen körperlichen Prozessen beteiligt.

Das Thema Zucker ist in aller Munde, aber was bedeutet es, wenn der Blutzuckerspiegel zum ernsthaften Problem wird? Die wichtigsten Informationen rund um Diabetes erhalten Sie hier!

Erfahren Sie mehr über die Herkunft, Eigenschaften und aktuellen Studien zu Nattokinase.
Nattokinase ist ein natürliches Enzym, das aus dem traditionellen japanischen Gericht Natto gewonnen wird. Aufgrund seiner besonderen Eigenschaften rückt es zunehmend in den Fokus wissenschaftlicher Forschung. Erfahren Sie mehr über die Herkunft, Herstellung und das potenzielle Anwendungsspektrum dieses faszinierenden Enzyms.

Kupfer ist für unsere Gesundheit essenziell. Nicht nur das Immunsystem benötigt das Spurenelement, sondern auch zahlreiche andere Prozesse im Körper. Warum ein Kupfermangel oft erst spät entdeckt wird und welche Folgen das hat, erfahren Sie hier!

Woran dieser für uns so wichtige Mineralstoff im Körper beteiligt ist und welche die bessere Form von Calcium darstellt, erfahren Sie hier!

Der menschliche Körper arbeitet rund um die Uhr daran, Schad- und Giftstoffe auszuscheiden. Doch sind zu viele Gifte im System, benötigt er dabei Hilfe.

Der pH-Wert unserer Organe spielt eine große Rolle für unsere Gesundheit. Doch welchen Einfluss hat die Ernährung auf den Säure-Basen-Haushalt unseres Körper?

Müde, abgeschlagen, Gliederschmerzen? Ein Vitaminmangel äußert sich zwar vielseitig, ist aber meist leicht zu beheben. Erfahren Sie, auf was Sie achten sollten.

Entdecken Sie die Bedeutung von Vitamin D und wie es als Prohormon Ihre Gesundheit unterstützen kann.
Vitamin D spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit, doch es ist mehr als nur ein Vitamin. Als Hormonvorstufe wird es durch Sonnenlicht im Körper gebildet und beeinflusst viele wichtige Funktionen. Erfahren Sie mehr über die Bedeutung von Vitamin D und seine Wirkung auf Ihren Körper.