Wechseljahre

Hormonelle Balance im Frühling jetzt natürlich mit Mönchspfeffer und Vitamin B6 unterstützen

Für einen stabilen Zyklus und mehr Wohlbefinden
Der Frühling bringt Veränderung – auch für den Hormonhaushalt. Mönchspfeffer und Vitamin B6 können dazu beitragen, PMS-Beschwerden zu lindern und den Zyklus zu regulieren. Entdecken Sie natürliche Wege für mehr Balance und Wohlbefinden!

Myo-Inositol – welche Wirkung hat es für uns?

Was genau ist Inositol und in welchem Zusammenhang steht es mit unserem Körper?
Ein hormonelles Ungleichgewicht kann große Auswirkungen auf viele Prozesse haben. Was genau bedeutet es, wenn die Eigenproduktion nachlässt und wie kann ich meine Gesundheit dahingehend unterstützen?

Wie L-Arginin und Frauengesundheit zusammenhängen

Nicht nur Muskelaufbau & Ausdauer – die Aminosäure hat vielfältige Wirkungen

Die Aminosäure L-Arginin wird vor allen Dingen mit Muskelwachstum und besserer Ausdauer in Verbindung gebracht. Einige Studien deuten darauf hin, dass die Aminosäure auch die Gesundheit von Frauen positiv beeinflussen kann.

Vitamin K2 für Knochen und Herz-Kreislauf

Warum Sie einen Mangel vermeiden sollten

Ein Mangel an Vitamin K2 steht in Zusammenhang mit Osteoporose und Arteriosklerose. Hier erfahren Sie mehr über das wichtige Vitamin, seine Funktion im Calcium-Stoffwechsel und darüber, was Sie bei einer Supplementierung unbedingt beachten sollten.