Wechseljahre
Myo-Inositol – welche Wirkung hat es für uns?
Was genau ist Inositol und in welchem Zusammenhang steht es mit unserem Körper?
Ein hormonelles Ungleichgewicht kann große Auswirkungen auf viele Prozesse haben. Was genau bedeutet es, wenn die Eigenproduktion nachlässt und wie kann ich meine Gesundheit dahingehend unterstützen?
Wie L-Arginin und Frauengesundheit zusammenhängen
Nicht nur Muskelaufbau & Ausdauer – die Aminosäure hat vielfältige Wirkungen
Die Aminosäure L-Arginin wird vor allen Dingen mit Muskelwachstum und besserer Ausdauer in Verbindung gebracht. Einige Studien deuten darauf hin, dass die Aminosäure auch die Gesundheit von Frauen positiv beeinflussen kann.
Vitamin K2 für Knochen und Herz-Kreislauf
Warum Sie einen Mangel vermeiden sollten
Ein Mangel an Vitamin K2 steht in Zusammenhang mit Osteoporose und Arteriosklerose. Hier erfahren Sie mehr über das wichtige Vitamin, seine Funktion im Calcium-Stoffwechsel und darüber, was Sie bei einer Supplementierung unbedingt beachten sollten.