Neurotransmitter

B-Vitamine werden vom Körper benötigt, um lebenswichtige Funktionen aufrecht zu erhalten. Welche Aufgaben sie genau übernehmen und woran man einen Mangel erkennt, können Sie hier nachlesen.

Hier erfahren Sie, welche Aufgaben Aminosäuren in unseren Körper haben und was die essentiellen Aminosäuren ausmacht. Wir verraten Ihnen außerdem, was bei einem Mangel an Aminosäuren passieren kann.

Vitamin B12 ist ein wichtiges Vitamin, das ausschließlich über bestimmte Nahrungsmittel aufgenommen wird. Für welche Prozesse der Körper es benötigt und wie man eine ausreichende Versorgung sicherstellt, erfahren Sie hier.

Dem Pflanzenstoff Curcumin verdankt Kurkuma die leuchtend gelbe Farbe. Doch Curcumin ist noch viel mehr als das.

Woran dieser für uns so wichtige Mineralstoff im Körper beteiligt ist und welche die bessere Form von Calcium darstellt, erfahren Sie hier!

Die essentielle Aminosäure L-Tryptophan ist ein wichtiger Baustein der Neurotransmitter Serotonin und Melatonin – und daher an zahlreichen körperlichen Prozessen beteiligt.

Erfahren Sie, wie die Aminosäure S-Adenosylmethionin (SAMe) Ihre Stimmung, Energielevel und Leberfunktion unterstützen kann.

Obwohl Carnosin vom menschlichen Körper selbst hergestellt werden kann, ist es ein beliebtes Nahrungsergänzungsprodukt – in Pulverform oder als Kapsel – unter Sportlern. Welche Wirkung es konkret auf die Leistungsfähigkeit hat und an welchen Funktionen die Substanz ebenfalls beteiligt ist, erfahren Sie in diesem Artikel.

Das wasserlösliche Vitamin kann nicht vom Körper gespeichert werden, ist aber für uns enorm wichtig! Für Stoffwechselprozesse, Nervenübertragung, Hormonbildung, Immunsystem und auch für die Regulierung des Homocysteinspiegels ist es unerlässlich! Doch trotz ausgewogener Ernährung droht ein Vitamin-B6-Mangel? Vielleicht liegt es an der Anti-Baby-Pille! Lesen Sie hier mehr dazu!

Ist Guarana eine echte Alternative zur morgendlichen Tasse Kaffee? Der Extrakt aus der Superfrucht aus den Tropen wird als Zusatz für Getränke und als Supplement immer beliebter.

Die Aminosäure Phenylalanin wird für die Synthese von Dopamin und Serotonin benötigt und ist außerdem ein wichtiger Baustein für Proteine. Jetzt mehr erfahren.

Das Vitaminoid ist ein echter Allrounder & kommt als Zellbaustein im Körper an vielen Stellen zum Einsatz. Ein Mangel hat große Auswirkungen auf die Gesundheit.

Als wichtige Aminosäure ist Glycin an vielen Prozessen im Körper beteiligt und kann sowohl die körperliche als auch die psychische Gesundheit positiv beeinflussen. Muskeln, Haut, Stress und Psyche: Erfahren Sie hier mehr über die umfangreichen Anwendungsgebiete und die Wirkung dieser Aminosäure.