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Gesundheit verstehen – mit vitaworld


Wir machen komplexe Gesundheitsthemen einfach. Als Experten bereiten wir fundiertes Wissen zu Vitalstoffen, Ernährung und Prävention so auf, dass Sie es direkt anwenden können. „Wissenswertes mit vitaworld“ – klar, verständlich und alltagstauglich.

Alternative Behandlungsmöglichkeiten von Blasenentzündungen

Alternative Behandlungsmöglichkeiten von Blasenentzündungen

Bei welchen Beschwerden D-Mannose helfen kann

Harnwegsinfekte sind weit verbreitete Erkrankungen. In den meisten Fällen lässt sich der Infekt gut auskurieren, einige Hausmittel können den Heilungsprozess unterstützen.

Die Wirkung der Yamswurzel

Die Wirkung der Yamswurzel

Warum Yams vor allem als „Frauenpflanze“ bekannt ist

Die Yamswurzel ist in vielen Teilen der Welt ein Grundnahrungsmittel, ähnlich wie die Kartoffel.

So wirkt Curcumin

So wirkt Curcumin

Der leuchtend gelbe Wirkstoff aus der Kurkuma-Wurzel

Dem Pflanzenstoff Curcumin verdankt Kurkuma die leuchtend gelbe Farbe. Doch Curcumin ist noch viel mehr als das.

Frauen im Leistungssport

Frauen im Leistungssport

Welchen Einfluss hat der weibliche Zyklus auf das Training?

Die Auswirkung von Östrogen und Progesteron auf erfolgreiches Training wurde lange Zeit unterschätzt. Die definierbaren Phasen für Muskelaufbau, erhöhtes Verletzungsrisiko und Muskelerholung können mittlerweile zur Erstellung eines erfolgreichen Trainingsplans genutzt werden.

So wirkt Galactose

So wirkt Galactose

Ein Energielieferant der besonderen Art
Der Einfachzucker wirkt anders als Glucose und hat daher besondere Eigenschaften, die ihn insbesondere für Diabetiker interessant machen. Jetzt mehr erfahren.
Dafür benötigt der Körper die Aminosäure L-Tyrosin

Dafür benötigt der Körper die Aminosäure L-Tyrosin

Funktion, Wirkung und die Symptome eines Tyrosin-Mangels
L-Tyrosin ist an verschiedenen Prozessen im Körper beteiligt – wie etwa an der Produktion der Hormone Dopamin und Adrenalin.
So halten Sie Ihre Darmflora gesund

So halten Sie Ihre Darmflora gesund

Wie allgemeine Gesundheit und Darmgesundheit zusammenhängen

Was zeichnet einen gesunden Darm aus? Und wie helfen Darmbakterien und die richtige Ernährung dabei, gesund zu bleiben? Die Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um das Thema „Gesunder Darm“ erhalten sie hier.

Vitamine für schöne Haut

Vitamine für schöne Haut

Wie Vitamin E, Vitamin A, Vitamin C und Co. wirken

Vitamine spielen eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit – und auch für das äußere Erscheinungsbild. Mit den richtigen Nährstoffen bringen Sie Ihre Haut zum Strahlen.

So gesund ist Grüner Tee

So gesund ist Grüner Tee

Vitamine, Mineralien und Co. – welche Nährstoffe stecken in den Grünteeblättern?

Grüntee gilt als gesund und soll auch beim Abnehmen helfen. Kein Wunder also, dass es mittlerweile auch viele Nahrungsergänzungsmittel mit Grüntee Extrakt gibt. Was steckt hinter diesen zugeschriebenen Wirkungen?

Was ist Astragalus Extrakt?

Was ist Astragalus Extrakt?

Astragalus ist in der Traditionellen Chinesischen Medizin sehr beliebt.

Der Extrakt aus der Astragalus Wurzel wird bereits seit Jahrtausenden in der Traditionellen Chinesischen Medizin eingesetzt.

Was Kollagen so besonders macht

Was Kollagen so besonders macht

Das Protein wirkt nicht nur in der Haut

Kollagen ist vor allem für seine Bedeutung für das Bindegewebe in der Haut bekannt. Pflegeprodukte oder Nahrungsergänzungsmittel mit Kollagen werden oft mit "Anti-Aging-Effekt" beworben. Doch das Protein kann mehr.

Was ist L-Arginin?

Was ist L-Arginin?

Und welche Rolle spielt es beim Muskelaufbau?

Ein Begriff, der im Zusammenhang mit Kraftsport-Supplements immer wieder fällt, ist L-Arginin. Was dahinter steckt und welche Wirkung dieser Nährstoff insbesondere für Sportler hat, erfahren Sie hier.

Kann man mit Vitamin B12 abnehmen?

Kann man mit Vitamin B12 abnehmen?

Wie Körpergewicht und Mangelerscheinungen zusammenhängen
Vitamin B12 ist an vielen Stoffwechselprozessen im menschlichen Körper beteiligt. Viele beobachten, dass eine Gewichtszunahme und ein B12-Mangel oft gemeinsam auftreten. Warum ist das so?
Vitamin B12 – worin es enthalten ist und wie man einen Mangel erkennt

Vitamin B12 – worin es enthalten ist und wie man einen Mangel erkennt

Alles, was Sie über Cobalamin wissen müssen

Vitamin B12 ist ein wichtiges Vitamin, das ausschließlich über bestimmte Nahrungsmittel aufgenommen wird. Für welche Prozesse der Körper es benötigt und wie man eine ausreichende Versorgung sicherstellt, erfahren Sie hier.

Was sind Aminosäuren – einfach erklärt

Was sind Aminosäuren – einfach erklärt

Und was sie mit Proteinen zu tun haben

Hier erfahren Sie, welche Aufgaben Aminosäuren in unseren Körper haben und was die essentiellen Aminosäuren ausmacht. Wir verraten Ihnen außerdem, was bei einem Mangel an Aminosäuren passieren kann.

Alles, was Sie über B-Vitamine wissen müssen

Alles, was Sie über B-Vitamine wissen müssen

Erfahren Sie, warum B-Vitamine essentiell sind und wie Sie Ihren Bedarf decken können.
B-Vitamine sind unverzichtbar für Ihre Gesundheit und Vitalität. Entdecken Sie, warum diese wichtigen Nährstoffe für den Stoffwechsel, das Immunsystem und die Blutbildung entscheidend sind. Erfahren Sie, wie Sie durch die richtige Ernährung oder Supplementierung Ihren täglichen Bedarf decken können.
Ashwagandha-Kraft-Smoothie

Ashwagandha-Kraft-Smoothie

Ein echter Superheld, der den Tag versüßt

Für einen energievollen Start in den Tag. Einfach alle Zutaten in den Mixer und lostrinken!

Wer forscht, der findet

Wer forscht, der findet

Eine Studie bringt neueste Erkenntnisse in der COVID-19 Bekämpfung.

Wie kann man dem SARS-CoV-2 Erreger Einhalt gebieten? Eine mögliche Antwort auf diese Frage hat ein Team der Charité Berlin und der Universität Bonn auch im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel gefunden.

Fruchtiger Johannisbeer-Smoothie

Fruchtiger Johannisbeer-Smoothie

Mit dem extra Collagen Kick

Eine leckere Sommer-Beauty-Brise gibt es mit unserem Johannisbeer-Smoothie. Einfach alle Zutaten in den Mixer und lostrinken!

Für mehr Wissen ist es nie zu früh!

Für mehr Wissen ist es nie zu früh!

Wie Frühjahrsmüdigkeit entsteht – und was man dagegen tun kann.

Vielen blüht im Frühjahr die Frühjahrsmüdigkeit. Oder ist das nur ein Aberglaube? Entdecken Sie hier, was es mit dem Phänomen auf sich hat.

Wie helfen uns eigentlich Fresszellen

Wie helfen uns eigentlich Fresszellen

Und wie kann man sie dabei unterstützen?

Bei diesen Immun-Wächtern stehen Bakterien, Viren und andere Erreger auf dem Speiseplan. Wie das genau aussieht, erklären wir hier.

Was sind eigentlich Vitalpilze?

Was sind eigentlich Vitalpilze?

Und wie bereitet man sie am besten zu?

Falls Sie erfahren wollen, wie man mit Alkohol das Beste aus Vitalpilzen herausholt, sind Sie hier richtig. Mit Rezepten für Weißweinsauce können wir zwar nicht aufwarten, dafür aber mit den wichtigsten Infos rund um diese Naturheilmittel..

Woher kommt die Schwangerschaftsübelkeit

Woher kommt die Schwangerschaftsübelkeit

Und was kann man dagegen tun?

Als ob schwanger sein an sich noch nicht anstrengend genug wäre, kommt in vielen Fällen noch die sog. Morgenübelkeit dazu. Warum sie auftritt und was man dagegen tun kann, erklären wir hier.

Wer wir sind

Wer wir sind

Die Marke vitaworld!

Unsere Idee hinter der Marke vitaworld lässt sich einfach zusammenfassen: Qualitativ hochwertige Nahrungsergänzungsprodukte für anspruchsvolle Menschen zu attraktiven Preisen.