Herz-Kreislauf
Alle Informationen zum Thema "Herz-Kreislauf" und die passenden Magazinartikel finden Sie auf dieser Seite.
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Beta-Glucan & liposomales Vitamin C
Eine starke Basis für Ihr Immunsystem
Entdecken Sie, wie Beta-Glucane und liposomales Vitamin C Hand in Hand arbeiten, um Ihre Abwehrkräfte zu unterstützen und eine solide Grundlage für Ihr tägliches Wohlbefinden zu schaffen.
Im Gleichklang durch den September
Omega-3 aus Algen-DHA – für Herz, Gelenke & Nerven
Zwischen Mails, Terminen und Routinen fühlt sich der September schnell wie ein doppelter Espresso an. Omega-3 aus Algen-DHA kann den Körper sanft ausbalancieren und Herz, Gelenke und Nerven unterstützen. Ein stilles Grundrauschen, das Stabilität schenken kann.
Aus der Hitze in die Kraft: Mit Tribulus terrestris zu mehr Balance & Energie
Pflanzliche Impulse für Ihren Körper – wenn Sommer, Alltag und Hormone aufeinandertreffen
Ihr Kopf ist voll, Ihr Kreislauf müde und der Sommer meint es ein bisschen zu gut? Tribulus terrestris kann genau da ansetzen, wo Energie und innere Stabilität ins Wanken geraten. Erfahren Sie hier, wie die widerstandsfähige Pflanze zu Ihrem natürlichen Antrieb durch die warmen Tage wird.
Beerenstark durch den Sommer - mit Antioxidantien & Vitamin C
Heimische Beeren liefern Flavonoide, Vitamin C und Antioxidantien – gut für Herz, Immunsystem und Frische.
Sommerzeit ist Beerensaison – perfekt für einen aktiven, gesunden Lebensstil. Heimische Beeren wie Johannis- oder Heidelbeeren sind nicht nur köstlich, sondern auch reich an Vitamin C und Flavonoiden. Sie unterstützen den Zellschutz, stärken die Gefäße und fördern Ihre Vitalität.
Ihr Kreislauf-Kompass: Natürlich in Balance mit Nattokinase & OPC
Sanfte Unterstützung aus der Natur für Ihr Wohlbefinden und vitale Gefäße
Gerät Ihr innerer Rhythmus manchmal ins Stocken und das Wohlgefühl lässt nach? Die Natur bietet mit Nattokinase und OPC eine sanfte Möglichkeit, Ihren Kreislauf zu harmonisieren und Ihre Gefäße zu pflegen. Entdecken Sie hier, wie dieses Duo Sie zurück zu neuer Balance und Vitalität führt!
Energiegeladen in den Urlaub starten mit Kalium & Magnesiumcitrat
So bleiben Sie und Ihre Familie auch bei Hitze fit, aktiv und in Balance
Im Sommerurlaub geraten Elektrolyte wie Kalium und Magnesium schnell aus dem Gleichgewicht. Das kann sich auf Energie, Muskeln und Konzentration auswirken. Wie Sie mit cleverer Ernährung und gezielter Ergänzung Ihre innere Balance stärken, erfahren Sie hier.
Starkes Herz, starkes Leben. Männergesundheit ganz natürlich fördern
Mit Coenzym Q10, Aronia als Heilpflanze und gezielter Pflege für das Herz-Kreislauf-System neue Energie und Vitalität gewinnen.
Das Herz ist der Motor Ihres Lebens – und gerade Männer sollten ihm besondere Beachtung schenken. Erfahren Sie, wie Sie mit der Wirkung von Coenzym Q10, der Heilkraft der Aronia-Beere und einem gesunden Lebensstil die Funktion Ihres Herz-Kreislauf-Systems stärken und Ihre Gesundheit als Mann ganzheitlich unterstützen.
Natürlich fit mit L-Citrullin & Cordyceps in den Frühling starten und neue Energie tanken
Erleben Sie die belebende Kraft aus Natur und Wissenschaft. Für neue Energie, starke Gefäße und mentale Frische. Ideal für alle, die jetzt kraftvoll durchstarten wollen.
Die Tage werden länger, das Licht kehrt zurück und jetzt ist der Moment, den Körper sanft in Schwung zu bringen. Die Kombination aus L-Citrullin, einer durchblutungsfördernden Aminosäure, und dem Vitalpilz Cordyceps unterstützt Sie dabei auf natürliche Weise. Für mehr Leistung, bessere Fokussierung und ein rundum vitales Körpergefühl.
Frühjahrszeit ist Leberzeit! Wie Mariendistel & Cholin Ihre Leber entlasten
Erfahren Sie, wie Cholin, Mariendistel und eine bewusste Ernährung Ihre Leber regenerieren und den Stoffwechsel auf natürliche Weise unterstützen.
Nach Monaten schwerer Kost braucht auch Ihre Leber eine Pause. Cholin und Mariendistel fördern die natürliche Entgiftung, stärken den Fettstoffwechsel und bringen frische Energie für Körper und Geist. Entdecken Sie, wie Sie mit gezielter Ernährung und Vitalstoffen Ihre Leber fit für den Frühling machen. Wissenschaftlich fundiert und natürlich wirksam.
Immunsystem in der Kältesaison stärken, Magnesium als Schlüsselmineral
Erfahren Sie, warum Magnesium essenziell für ein starkes Immunsystem ist und wie Sie Ihren Bedarf optimal decken.
Gerade in der kalten Jahreszeit unterstützt Magnesium die körpereigene Abwehr, sorgt für eine normale Muskelfunktion und hilft, Energie zu bewahren. Entdecken Sie magnesiumreiche Lebensmittel und praktische Ernährungstipps für eine widerstandsfähige Gesundheit im Winter!
Detox-Kur mit L-Arginin: Entgiften & neue Energie tanken
Erfahren Sie, wie L-Arginin Ihre Entgiftung unterstützt, den Stoffwechsel ankurbelt und Ihre sportliche Leistung verbessert.
Mit einem 5-Tage-Detox-Plan reinigen Sie Ihren Körper gezielt, fördern die Durchblutung und steigern Ihr Wohlbefinden. Für mehr Energie und ein rundum gutes Gefühl!
Wintersalat mit Chia: Superfood für die kalte Jahreszeit
Entdecken Sie leckere und nährstoffreiche Wintersalat-Rezepte mit Chia-Samen, Curcuma und frischem Wintergemüse.
Chia liefert wertvolle Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffe, während knackige Zutaten für Genuss und Abwechslung sorgen. Lassen Sie sich inspirieren und genießen Sie gesunde, köstliche Salate im Winter!
Beriberi: Die unterschätzte Folge von einem Vitamin-B1-Mangel
Erfahren Sie, wie sich die Beriberi-Krankheit äußert, welche Ursachen sie hat und wie Sie einem Thiaminmangel vorbeugen können.
Beriberi entsteht durch einen Mangel an Vitamin B1 (Thiamin) und kann ernsthafte Folgen für den Körper haben. Lesen Sie, welche Symptome auftreten, wie die Krankheit behandelt wird und wie Sie vorbeugen können.
Polysaccharide: Die unsichtbaren Kraftpakete für Ihre Ernährung
Erfahren Sie, wie diese komplexen Kohlenhydrate Ihre Gesundheit unterstützen und welche Vorteile sie für den Körper bieten können.
Polysaccharide sind komplexe Kohlenhydrate, die in vielen Lebensmitteln vorkommen. Entdecken Sie, welche Rolle diese Vielfachzucker in unserer Ernährung spielen und welche Funktionen sie im Körper erfüllen.
Das Herz-Kreislauf-System: Ihr Motor für Gesundheit und Energie
Entdecken Sie, wie Ihr Herz-Kreislaufsystem täglich dafür sorgt, dass Nährstoffe und Sauerstoff jede Zelle erreichen – und warum es so wichtig ist, es gesund zu halten.
Das Herz-Kreislauf-System ist das lebenswichtige Transportsystem unseres Körpers. Es versorgt jede Zelle mit Sauerstoff und Nährstoffen, um uns täglich in Bewegung zu halten. Erfahren Sie hier, wie es funktioniert und warum seine Gesundheit so entscheidend ist.
Citrullin – Der natürliche Energiebooster
Erfahren Sie, wie Citrullin Ihre Leistung und Ausdauer im Alltag unterstützen kann.
Citrullin kann Ihre Energie und Ausdauer unterstützen, die Regeneration fördern und die Durchblutung verbessern. Entdecken Sie, wie dieses Aminosäurederivat Ihnen im Alltag helfen kann.
OPC – Antioxidantien für eine bessere Gesundheit!
Warum OPC gegen oxidativen Stress ankämpfen kann
Niacin – ein vielseitiges B-Vitamin!
Das ist die Wirkung von Vitamin B3 auf den Körper
Als essentielles Vitamin spielt Niacin eine bedeutende Rolle im menschlichen Organismus. Doch was verbirgt sich genau hinter dem Nährstoff und wie kann es unsere Gesundheit fördern?
So vielseitig wirkt der Mikronährstoff Cholin im Körper
Das Vitaminoid ist ein echter Allrounder & kommt als Zellbaustein im Körper an vielen Stellen zum Einsatz. Ein Mangel hat große Auswirkungen auf die Gesundheit.
Omega 3 für Haut, Herz und Hirn
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Gut für den Darm und das Immunsystem? Dem Ballaststoff wird eine Vielzahl gesundheitsförderlicher Eigenschaften und Wirkungen zugeschrieben. Welche das konkret sind, haben wir in diesem Artikel für Sie zusammengefasst.
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Herz-Kreislauf-System: Unser Körper in Bewegung
Haben Sie sich jemals gefragt, wie Ihr Körper Tag für Tag funktioniert, ohne dass Sie bewusst darüber nachdenken müssen? Dafür sorgt unser Herz-Kreislaufsystem, auch kardiovaskuläres System genannt. Es ist das Transportsystem unseres Körpers und ist verantwortlich dafür, dass jede einzelne Zelle mit lebenswichtigen Nährstoffen und Sauerstoff versorgt wird. Wenn Sie verstehen möchten, wie genau dieses lebenswichtige System arbeitet, finden Sie hier Antworten.
Das Herz ist ein unermüdlicher Motor
Im Zentrum des Herz-Kreislauf-Systems steht das Herz, ein faustgroßer Muskel, der unermüdlich Blut durch unseren Körper pumpt. Wie genau das Organ funktioniert, schauen wir uns jetzt näher an.
Aufbau des Herzens
Das Herz besteht aus vier Kammern: dem rechten Vorhof, der rechten Herzkammer, dem linken Vorhof und der linken Herzkammer.
Diese vier Kammern arbeiten zusammen, um Blut durch den Körper zu leiten: Die Vorhöfe nehmen das Blut auf, während die Herzkammern es weiterpumpen. Zwischen den Vorhöfen und Kammern sowie am Ausgang der Kammern befinden sich Herzklappen, die wie Ventile funktionieren und den Rückfluss des Blutes verhindern.
Wie arbeitet das Herz?
Das Herz funktioniert wie eine hocheffiziente Doppelpumpe. Die rechte Herzhälfte pumpt sauerstoffarmes Blut in die Lunge, während die linke Herzhälfte sauerstoffreiches Blut in den gesamten Körper transportiert. Bei jedem Herzschlag ziehen sich die Herzkammern zusammen und pumpen Blut in die Arterien. Anschließend erschlaffen sie und füllen sich wieder mit Blut aus den Vorhöfen.
Dieser Prozess wiederholt sich etwa 60 bis 80 Mal pro Minute in Ruhe, kann aber bei körperlicher Anstrengung auf bis zu 200 Schläge pro Minute ansteigen. Das Herz passt seine Leistung ständig an die Bedürfnisse des Körpers an und kann bei Bedarf die Menge des gepumpten Blutes erheblich steigern.
Der Blutkreislauf als Transportsystem
Der Blutkreislauf ist ein geschlossenes System von Blutgefäßen, das den gesamten Körper durchzieht. Er lässt sich in zwei Hauptkreisläufe unterteilen: den Körperkreislauf (auch großer Kreislauf genannt) und den Lungenkreislauf (kleiner Kreislauf).
Großer Kreislauf: Versorgung des Körpers
Der Körperkreislauf beginnt in der linken Herzkammer. Von hier aus wird sauerstoffreiches Blut über die Aorta, die größte Arterie unseres Körpers, in alle Organe und Gewebe gepumpt. Die Aorta verzweigt sich in immer kleinere Arterien, die schließlich in die feinsten Blutgefäße, die Kapillaren, übergehen.
In den Kapillaren findet der Austausch von Sauerstoff und Nährstoffen gegen Kohlendioxid und Abfallprodukte statt. Die Wände der Kapillaren sind so dünn, dass Sauerstoff und Nährstoffe leicht in die umliegenden Gewebe diffundieren können.
Gleichzeitig nehmen die Kapillaren Kohlendioxid und andere Abfallprodukte aus den Zellen auf. Das nun sauerstoffarme Blut fließt über kleine Venen in immer größer werdende Venen und schließlich zurück zum rechten Vorhof des Herzens. Von dort gelangt es in die rechte Herzkammer, um den Kreislauf von neuem zu beginnen.
Kleiner Kreislauf: Sauerstoffaufnahme in der Lunge
Der Lungenkreislauf, auch kleiner Kreislauf genannt, beginnt in der rechten Herzkammer. Von hier aus wird das sauerstoffarme Blut in die Lungenarterien gepumpt. Diese verzweigen sich in der Lunge zu einem feinen Netzwerk von Kapillaren, die die Lungenbläschen umgeben.
In den Lungenbläschen findet der Gasaustausch statt: Das Blut gibt Kohlendioxid ab und nimmt frischen Sauerstoff auf. Dieser Prozess geschieht durch Diffusion – der Sauerstoff aus der eingeatmeten Luft wandert in das Blut, während das Kohlendioxid aus dem Blut in die Atemluft übergeht.
Das nun sauerstoffreiche Blut kann über die Lungenvenen zurück zum linken Vorhof des Herzens fließen. Von dort gelangt es in die linke Herzkammer, um wieder in den großen Kreislauf gepumpt zu werden.
Die Reihenfolge des Blutflusses
Unser Blut nimmt einen bestimmten Weg durch unseren Körper:
- Sauerstoffreiches Blut verlässt die linke Herzkammer.
- Es fließt durch die Aorta und Arterien in den gesamten Körper.
- In den Kapillaren findet der Stoffaustausch statt.
- Sauerstoffarmes Blut sammelt sich in den Venen.
- Es gelangt in den rechten Vorhof und die rechte Herzkammer.
- Von dort wird es in die Lunge gepumpt.
- In der Lunge nimmt es Sauerstoff auf und gibt Kohlendioxid ab.
- Das sauerstoffreiche Blut kehrt zum linken Vorhof zurück.
- Der Kreislauf beginnt von vorn.
Die Bedeutung des Blutdrucks
Der Blutdruck spielt eine entscheidende Rolle für die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems. Er sorgt dafür, dass das Blut mit ausreichend hohem Druck durch die Gefäße fließt, um alle Organe zu erreichen. Der Blutdruck entsteht durch die Pumpkraft des Herzens und den Widerstand der Blutgefäße.
Bei jedem Herzschlag entstehen zwei Druckwerte:
- Der systolische Druck: Er entsteht, wenn sich das Herz zusammenzieht und Blut in die Arterien pumpt.
- Der diastolische Druck: Er herrscht, wenn das Herz erschlafft und sich wieder mit Blut füllt.
Ein normaler Blutdruck liegt bei etwa 120/80 mmHg (Millimeter Quecksilbersäule). Ein zu hoher Blutdruck kann jedoch die Blutgefäße schädigen und zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen.
Die Blutgefäße: Ein komplexes Netzwerk
Die Blutgefäße bilden ein ausgeklügeltes Transportsystem, das den gesamten Körper durchzieht. Es gibt drei Haupttypen von Blutgefäßen:
- Arterien: Sie transportieren sauerstoffreiches Blut vom Herzen weg zu den Organen und Geweben. Arterien haben dicke, elastische Wände, um dem hohen Druck des vom Herzen gepumpten Blutes standzuhalten.
- Venen: Sie führen sauerstoffarmes Blut zurück zum Herzen. Venen haben dünnere Wände als Arterien und enthalten Klappen, die verhindern, dass das Blut zurückfließt.
- Kapillaren: Dies sind die kleinsten Blutgefäße. Ihre hauchdünnen Wände ermöglichen den Austausch von Sauerstoff, Nährstoffen und Abfallprodukten zwischen Blut und Gewebe.
Interessante Fakten zum Herz-Kreislauf-System
- Das Herz eines Erwachsenen schlägt in Ruhe etwa 100.000 Mal pro Tag.
- Im Laufe eines durchschnittlichen Lebens schlägt das Herz etwa 3 Milliarden Mal.
- Die Gesamtlänge aller Blutgefäße im menschlichen Körper beträgt etwa 100.000 Kilometer. Diese Länge entspricht mehr als dem doppelten Erdumfang.
- Das Herz-Kreislauf-System pumpt in jeder Minute die gesamte Blutmenge von etwa 5 bis 6 Litern einmal durch den Körper.
- Die Kapillaren sind so eng, dass rote Blutkörperchen sie nur in einer Reihe passieren können.
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind Volkskrankheit Nummer 1
Leider gehören Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu den häufigsten Gesundheitsproblemen in unserer modernen Gesellschaft. Sie sind weltweit die häufigste Todesursache.
Zu den häufigsten Herz-Kreislauferkrankungen zählen:
- Bluthochdruck: Eine chronische Erhöhung des Blutdrucks in den Arterien ist ein Risikofaktor für weitere Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
- Koronare Herzkrankheit: Eine Verengung der Herzkranzgefäße, die zu einer verminderten Durchblutung des Herzmuskels führt.
- Herzinfarkt: Ein akuter Verschluss eines Herzkranzgefäßes, der zu einer Unterversorgung und möglichen Schädigung des Herzmuskelgewebes führt.
- Schlaganfall: Eine plötzliche Unterbrechung der Blutversorgung im Gehirn, die zu neurologischen Ausfällen führen kann.
- Herzinsuffizienz (Herzschwäche): Eine verminderte Pumpfunktion des Herzens, die zu einer unzureichenden Versorgung des Körpers mit Blut und Sauerstoff führt.
Auch unsere Darmgesundheit trägt entscheidend zu unserem allgemeinen Wohlbefinden bei. Sie sollte also nicht außer Acht gelassen werden. Nicht weniger wichtig ist ein starkes Immunsystem.
Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Es gibt eine Vielzahl an Risikofaktoren, die das Auftreten einer Herz-Kreislauf-Erkrankung begünstigen:
- Bluthochdruck: Chronisch erhöhter Blutdruck belastet Gefäße und Organe nachhaltig.
- Rauchen: Diese schädliche Gewohnheit greift Blutgefäße an und steigert das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erheblich.
- Übergewicht: Übermäßiger Körperfettanteil setzt das Herz-Kreislauf-System zusätzlich unter Druck.
- Bewegungsmangel: Mangelnde körperliche Aktivität beeinträchtigt die Herzgesundheit langfristig.
- Ungesunde Ernährung: Kost mit hohem Anteil an gesättigten Fetten und Zucker fördert die Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
- Diabetes mellitus: Diese Stoffwechselerkrankung kann Blutgefäße schädigen und das Herz-Kreislauf-Risiko deutlich erhöhen.
- Hohe Cholesterinwerte: Erhöhte Cholesterinspiegel im Blut begünstigen die Bildung von Ablagerungen in den Blutgefäßen.
- Stress: Anhaltende psychische und physische Belastungen wirken sich negativ auf das Herz-Kreislauf-System aus. Sie sollten also versuchen, Stress möglichst zu vermeiden.
- Genetische Veranlagung: Erblich bedingte Prädispositionen können das individuelle Risiko für bestimmte Herz-Kreislauf-Erkrankungen steigern [1].
Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen: Wie geht das?
Wie können Sie Ihr Herz-Kreislauf-System unterstützen? Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, Ihr kardiovaskuläres System zu stärken und gesund zu erhalten. Eine der wichtigsten Maßnahmen ist regelmäßige Bewegung. Moderate körperliche Aktivität stärkt das Herz und verbessert die Durchblutung. Experten empfehlen mindestens 150 Minuten moderate oder 75 Minuten intensive Bewegung pro Woche. Geeignete Aktivitäten sind zum Beispiel Gehen, Schwimmen, Radfahren oder Tanzen.
Ebenso wichtig ist eine ausgewogene Ernährung. Eine an Obst, Gemüse und Vollkornprodukten reiche Kost unterstützt die Gesundheit Ihrer Blutgefäße. Reduzieren Sie dabei den Konsum von gesättigten Fetten, Zucker und Salz. Auch ein Vitamin K2-Mangel kann sich negativ auf unser Herz-Kreislauf-System auswirken.
Weil Stress sich negativ auf das Herz-Kreislauf-System auswirken kann, sollten Sie auf ein effektives Stressmanagement achten. Gute Wege, um Stress abzubauen, sind Meditation, Yoga oder regelmäßige Entspannungsübungen. Auch ausreichend Schlaf spielt eine wichtige Rolle für die Regeneration des gesamten Körpers, einschließlich des Herz-Kreislauf-Systems. Streben Sie 7-9 Stunden Schlaf pro Nacht an.
Außerdem sollten Sie Ihren Blutdruck und andere relevante Werte regelmäßig von Ihrem Arzt überprüfen lassen. Die frühzeitige Erkennung und Behandlung von Risikofaktoren kann Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen.
Und ganz wichtig: Wenn Sie rauchen, ist der Rauchverzicht eine der effektivsten Maßnahmen für Ihre Herzgesundheit. Rauchen schädigt die Blutgefäße und erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erheblich. Auch beim Alkoholkonsum ist Mäßigung angesagt, da übermäßiger Konsum den Blutdruck erhöhen und das Herz schädigen kann. Zuletzt spielt die Gewichtskontrolle eine wichtige Rolle. Übergewicht belastet das Herz-Kreislauf-System zusätzlich. Haben Sie beispielsweise schon einmal das Abnehmen mit Aminosäuren versucht?
Wenn Sie diese Empfehlungen in Ihren Alltag integrieren, können Sie aktiv dazu beitragen, Ihr Herz-Kreislauf-System zu unterstützen und Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern [2].
Die Zukunft der Herz-Kreislauf-Medizin
Die Forschung geht immer weiter voran. Auch die Zukunft der Herz-Kreislauf-Medizin verspricht bedeutende Fortschritte in verschiedenen Bereichen:
Personalisierte Medizin: Durch genetische Analysen können Behandlungen besser auf den individuellen Patienten abgestimmt werden. Diese maßgeschneiderten Therapien ermöglichen eine präzisere und effektivere Behandlung, indem sie die spezifischen genetischen Merkmale und Risikofaktoren jedes Patienten berücksichtigen.
Neue Medikamente: Innovative Wirkstoffe versprechen bessere Behandlungsmöglichkeiten für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Forscher entwickeln zielgerichtete Medikamente, die spezifische molekulare Mechanismen beeinflussen und somit eine wirksamere Therapie bei geringeren Nebenwirkungen ermöglichen [3].
Minimal-invasive Eingriffe: Moderne Techniken ermöglichen schonendere Operationen am Herzen und an den Blutgefäßen. Diese Verfahren reduzieren nicht nur das Operationstrauma und die Erholungszeit, sondern eröffnen auch Behandlungsmöglichkeiten für Patienten, die für konventionelle Operationen nicht in Frage kommen.
Künstliche Intelligenz: KI-Systeme können helfen, Risiken frühzeitig zu erkennen und Behandlungen zu optimieren. Durch die Analyse großer Datenmengen können KI-Algorithmen subtile Muster erkennen und Ärzten bei der Diagnose und Therapieplanung unterstützen, was zu einer verbesserten Patientenversorgung führt.
Regenerative Medizin: Forscher arbeiten an Methoden, geschädigtes Herzgewebe zu regenerieren oder zu ersetzen. Diese bahnbrechenden Ansätze, wie die Verwendung von Stammzellen oder gezüchtetem Gewebe, könnten in Zukunft die Behandlung von Herzinfarkten und chronischer Herzschwäche revolutionieren [4].
Unser Herz-Kreislauf: ein bewundernswertes System
Das Herz-Kreislauf-System ist ein wahres Wunderwerk der Natur. Es arbeitet unermüdlich, um jede Zelle unseres Körpers mit lebenswichtigen Stoffen zu versorgen. Leider ist unser Herz-Kreislauf-System auch anfällig für die verschiedensten Erkrankungen.
Glücklicherweise können wir Erkrankungen unseres Herz-Kreislauf-Systems mit recht einfachen Maßnahmen vorbeugen. Das gelingt besonders gut, wenn wir verstehen, wie es funktioniert. Denn dann können wir es bewusst unterstützen und so unsere Gesundheit langfristig erhalten.
Auch die aktuelle Forschung zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen verspricht für die Zukunft einige positive Entwicklungen und Fortschritte im Hinblick auf Behandlungsmöglichkeiten. Trotzdem sollten wir nicht unterschätzen, was wir selbst mit recht einfachen Mitteln für unsere Gesundheit tun können.
Also, worauf warten Sie?
Quellen
[1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31112654/
[2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34922952/
[3] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35879138/
[4] https://dzhk.de/newsroom/aktuelles/news/artikel/stammzellen-fuer-das-herz-neue-methoden-zur-regeneration-von-herzmuskelgewebe