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Gesundheit verstehen – mit vitaworld


Wir machen komplexe Gesundheitsthemen einfach. Als Experten bereiten wir fundiertes Wissen zu Vitalstoffen, Ernährung und Prävention so auf, dass Sie es direkt anwenden können. „Wissenswertes mit vitaworld“ – klar, verständlich und alltagstauglich.

Alternative Behandlungsmöglichkeiten von Blasenentzündungen

Alternative Behandlungsmöglichkeiten von Blasenentzündungen

Bei welchen Beschwerden D-Mannose helfen kann

Harnwegsinfekte sind weit verbreitete Erkrankungen. In den meisten Fällen lässt sich der Infekt gut auskurieren, einige Hausmittel können den Heilungsprozess unterstützen.

Die Wirkung der Yamswurzel

Die Wirkung der Yamswurzel

Warum Yams vor allem als „Frauenpflanze“ bekannt ist

Die Yamswurzel ist in vielen Teilen der Welt ein Grundnahrungsmittel, ähnlich wie die Kartoffel.

So wirkt Curcumin

So wirkt Curcumin

Der leuchtend gelbe Wirkstoff aus der Kurkuma-Wurzel

Dem Pflanzenstoff Curcumin verdankt Kurkuma die leuchtend gelbe Farbe. Doch Curcumin ist noch viel mehr als das.

Frauen im Leistungssport

Frauen im Leistungssport

Welchen Einfluss hat der weibliche Zyklus auf das Training?

Die Auswirkung von Östrogen und Progesteron auf erfolgreiches Training wurde lange Zeit unterschätzt. Die definierbaren Phasen für Muskelaufbau, erhöhtes Verletzungsrisiko und Muskelerholung können mittlerweile zur Erstellung eines erfolgreichen Trainingsplans genutzt werden.

So wirkt Galactose

So wirkt Galactose

Ein Energielieferant der besonderen Art
Der Einfachzucker wirkt anders als Glucose und hat daher besondere Eigenschaften, die ihn insbesondere für Diabetiker interessant machen. Jetzt mehr erfahren.
So halten Sie Ihre Darmflora gesund

So halten Sie Ihre Darmflora gesund

Wie allgemeine Gesundheit und Darmgesundheit zusammenhängen

Was zeichnet einen gesunden Darm aus? Und wie helfen Darmbakterien und die richtige Ernährung dabei, gesund zu bleiben? Die Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um das Thema „Gesunder Darm“ erhalten sie hier.

Vitamine für schöne Haut

Vitamine für schöne Haut

Wie Vitamin E, Vitamin A, Vitamin C und Co. wirken

Vitamine spielen eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit – und auch für das äußere Erscheinungsbild. Mit den richtigen Nährstoffen bringen Sie Ihre Haut zum Strahlen.

So gesund ist Grüner Tee

So gesund ist Grüner Tee

Vitamine, Mineralien und Co. – welche Nährstoffe stecken in den Grünteeblättern?

Grüntee gilt als gesund und soll auch beim Abnehmen helfen. Kein Wunder also, dass es mittlerweile auch viele Nahrungsergänzungsmittel mit Grüntee Extrakt gibt. Was steckt hinter diesen zugeschriebenen Wirkungen?

Was ist Astragalus Extrakt?

Was ist Astragalus Extrakt?

Astragalus ist in der Traditionellen Chinesischen Medizin sehr beliebt.

Der Extrakt aus der Astragalus Wurzel wird bereits seit Jahrtausenden in der Traditionellen Chinesischen Medizin eingesetzt.

Was Kollagen so besonders macht

Was Kollagen so besonders macht

Das Protein wirkt nicht nur in der Haut

Kollagen ist vor allem für seine Bedeutung für das Bindegewebe in der Haut bekannt. Pflegeprodukte oder Nahrungsergänzungsmittel mit Kollagen werden oft mit "Anti-Aging-Effekt" beworben. Doch das Protein kann mehr.