Gesundheit verstehen – mit vitaworld
Wir machen komplexe Gesundheitsthemen einfach. Als Experten bereiten wir fundiertes Wissen zu Vitalstoffen, Ernährung und Prävention so auf, dass Sie es direkt anwenden können. „Wissenswertes mit vitaworld“ – klar, verständlich und alltagstauglich.
Wenn das Immunsystem Unterstützung benötigt
Unser Immunsystem kann sich für gewöhnlich gut gegen Eindringlinge wehren. Aber wie kann man es stärken, damit es auch unter hoher Beanspruchung weiterhin so gut funktioniert?
Kommen Sie gut durch Herbst und Winter!
Erkältungen sind anstrengend - nicht nur für unser Gemüt, sondern auch für unseren Körper. Wie Sie sich gegen die Erkältungswelle stärken und Ihren Organismus zusätzlich unterstützen können, lesen Sie hier.
Das essenzielle Spurenelement Zink
Zink ist an vielen Prozessen im menschlichen Körper beteiligt. Warum es für uns so wichtig ist und worauf Vegetarier / Veganer achten sollten, lesen Sie hier.
Vitamine gegen Haarausfall
Biotin, Vitamin D, Zink und Selen: Wenn bestimmte Nährstoffe fehlen, leiden die Haare. Mit der richtigen Ernährung lässt sich die Haargesundheit unterstützen.
Alternative Behandlungsmöglichkeiten von Blasenentzündungen
Harnwegsinfekte sind weit verbreitete Erkrankungen. In den meisten Fällen lässt sich der Infekt gut auskurieren, einige Hausmittel können den Heilungsprozess unterstützen.
Die Wirkung der Yamswurzel
Die Yamswurzel ist in vielen Teilen der Welt ein Grundnahrungsmittel, ähnlich wie die Kartoffel.
So wirkt Curcumin
Dem Pflanzenstoff Curcumin verdankt Kurkuma die leuchtend gelbe Farbe. Doch Curcumin ist noch viel mehr als das.
Frauen im Leistungssport
Die Auswirkung von Östrogen und Progesteron auf erfolgreiches Training wurde lange Zeit unterschätzt. Die definierbaren Phasen für Muskelaufbau, erhöhtes Verletzungsrisiko und Muskelerholung können mittlerweile zur Erstellung eines erfolgreichen Trainingsplans genutzt werden.
So wirkt Galactose
Der Einfachzucker wirkt anders als Glucose und hat daher besondere Eigenschaften, die ihn insbesondere für Diabetiker interessant machen. Jetzt mehr erfahren.
So halten Sie Ihre Darmflora gesund
Was zeichnet einen gesunden Darm aus? Und wie helfen Darmbakterien und die richtige Ernährung dabei, gesund zu bleiben? Die Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um das Thema „Gesunder Darm“ erhalten sie hier.