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Was ist L-Arginin?
Ein Begriff, der im Zusammenhang mit Kraftsport-Supplements immer wieder fällt, ist L-Arginin. Was dahinter steckt und welche Wirkung dieser Nährstoff insbesondere für Sportler hat, erfahren Sie hier.
Kann man mit Vitamin B12 abnehmen?
Vitamin B12 ist an vielen Stoffwechselprozessen im menschlichen Körper beteiligt. Viele beobachten, dass eine Gewichtszunahme und ein B12-Mangel oft gemeinsam auftreten. Warum ist das so?
Vitamin B12 – worin es enthalten ist und wie man einen Mangel erkennt
Vitamin B12 ist ein wichtiges Vitamin, das ausschließlich über bestimmte Nahrungsmittel aufgenommen wird. Für welche Prozesse der Körper es benötigt und wie man eine ausreichende Versorgung sicherstellt, erfahren Sie hier.
Was sind Aminosäuren – einfach erklärt
Hier erfahren Sie, welche Aufgaben Aminosäuren in unseren Körper haben und was die essentiellen Aminosäuren ausmacht. Wir verraten Ihnen außerdem, was bei einem Mangel an Aminosäuren passieren kann.
Alles, was Sie über B-Vitamine wissen müssen
B-Vitamine sind unverzichtbar für Ihre Gesundheit und Vitalität. Entdecken Sie, warum diese wichtigen Nährstoffe für den Stoffwechsel, das Immunsystem und die Blutbildung entscheidend sind. Erfahren Sie, wie Sie durch die richtige Ernährung oder Supplementierung Ihren täglichen Bedarf decken können.
Wer forscht, der findet
Wie kann man dem SARS-CoV-2 Erreger Einhalt gebieten? Eine mögliche Antwort auf diese Frage hat ein Team der Charité Berlin und der Universität Bonn auch im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel gefunden.
Wie helfen uns eigentlich Fresszellen
Bei diesen Immun-Wächtern stehen Bakterien, Viren und andere Erreger auf dem Speiseplan. Wie das genau aussieht, erklären wir hier.
Was sind eigentlich Vitalpilze?
Falls Sie erfahren wollen, wie man mit Alkohol das Beste aus Vitalpilzen herausholt, sind Sie hier richtig. Mit Rezepten für Weißweinsauce können wir zwar nicht aufwarten, dafür aber mit den wichtigsten Infos rund um diese Naturheilmittel..