Vitamine

Vitamine bilden das Fundament zahlreicher lebenswichtiger Körperfunktionen und sind unerlässlich für unsere Gesundheit. Sie dienen als Bausteine für Wachstum, Stoffwechsel und Immunabwehr. Mit einem ausgewogenen Vitaminhaushalt stellen Sie sicher, dass Ihr Körper die benötigten Nährstoffe in ausreichender Menge erhält, um optimal zu funktionieren: Eine bewusste Ernährung, die reich an essentiellen Vitaminen wie B12, C und D3 ist, bietet umfassende Unterstützung für Ihre Gesundheit. Durch die gezielte Aufnahme dieser Vitamine können Sie Ihren Körper dabei unterstützen, seine natürlichen Abwehrkräfte zu stärken und ein ausgeglichenes Wohlbefinden zu fördern.

ACE Zink + Selen (120 Kps)

Alles drin fürs Immunsystem ACE Zink Selen kombiniert die für die Unterstützung des Immunsystems wichtigen Vitamine A, C und E mit den Mineralstoffen Zink und Selen. Vitamin A trägt zu einem normalen Eisen-Stoffwechsel und der Erhaltung normaler Sehkraft bei und hat eine Funktion bei der Zellspezialisierung. Ferner trägt es zur Erhaltung normaler Haut und zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei. Vitamin C stärkt nicht nur die Abwehrkräfte, es hat im menschlichen Körper auch viele weitere wichtige Aufgaben: Als Antioxidationsmittel hilft es, freie Radikale unschädlich zu machen. Es unterstützt das Nervensystem sowie den Energiestoffwechsel. Vitamin C verringert Müdigkeit und Ermüdung und unterstützt die Psyche. Außerdem schützt es die Blutgefäße und unterstützt die Kollagenbildung in Knorpel und Knochen. Vitamin E trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Das wichtige Antioxidans Selen schützt den Körper vor freien Radikalen, damit diese nicht durch die Zellwände ins Innere der Zellen gelangen und dann die gesamte Zelle zerstören. Zudem hat Selen einen positiven Effekt auf das Immunsystem, und auch das zentrale Nervensystem und die Fortpflanzungsorgane sind auf eine ausreichende Versorgung mit Selen angewiesen.Zink wird vom Körper für zahlreiche Stoffwechselvorgänge benötigt. Angefangen bei der Eiweißsynthese und der Zellteilung über viele Hormone, die nicht ohne Zink auskommen, bis hin zum Immunsystem, der Verdauung, der Blutbildung und der Spermienproduktion, für die Zink substanziell ist. Da der Körper nicht über einen Zinkspeicher verfügt, ist eine tägliche Zufuhr von Zink empfehlenswert. Aufgrund rechtlicher Vorgaben dürfen wir leider keine Hinweise zu Anwendung und Wirkung unserer Produkte geben. Bitte informieren Sie sich bei Ihrem Arzt oder Heilpraktiker oder in der Fachliteratur und auf Fachseiten im Internet. Verzehrempfehlung Täglich 1 Kapsel mit ausreichend Wasser verzehren. Wichtige Hinweise Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Angaben zur Lagerung Die Dose nach Gebrauch gut verschlossen halten. Kühl, nicht über 25 Grad und trocken lagern. Zutaten Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen und Mineralstoffen Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle), L-Ascorbinsäure, Füllstoff: Mikrokristalline Cellulose, Zinkcitrat, DL-a-Tocopherylacetat, Retinylacetat, Natriumselenit Inhaltsstoffe ZUSAMMENSETZUNG PRO KAPSEL %NRV* Vitamin A 800 µg 100 % Vitamin C 113 mg 141 % Vitamin E (mg α-TE) 18 mg 150 % Zink 13,2 mg 132 % Selen 200 µg 364 % * Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.

Inhalt: 0.048 Kilogramm (289,58 €* / 1 Kilogramm)

13,90 €*

Stk

Calcium 600 plus Vitamin D3 (60 Tbl)

Für Knochen und ZähneDie beiden Nährstoffe Calcium und Vitamin D3 spielen eine wichtige Rolle für den Aufbau der Knochen sowie für andere Körperfunktionen, die von einer optimalen Versorgung mit diesen beiden wichtigen Nährstoffen abhängig sind. Calcium wird insbesondere für die Zähne und die Knochen benötigt, da diese hauptsächlich aus Calciumverbindungen bestehen. Wichtig ist Calcium auch für die Signalübertragung zwischen den Nervenzellen sowie für eine normale Funktion der Muskeln und des Säure-Basen-Haushalts. Auch bei der Blutgerinnung spielt es eine wichtige Rolle, da es benötigt wird, um einen Blutgerinnungsfaktor in seine aktive Form umzuwandeln. Dem Vitamin D3 kommt in Hinsicht auf Calcium eine wichtige Helferfunktion zu: Es erhöht die Calciumaufnahme, fördert den Calciumeinbau in den Knochen und ist an der Regulierung des Calciumspiegels im Blut beteiligt. Gemeinsam sorgen Calcium und Vitamin D3 so dafür, dass die Knochen stabil und gesund bleiben. Ein Mangel an Calcium und Vitamin D3 kann bei Erwachsenen zu Osteoporose, auch Knochenschwund genannt, führen und in der Wachstumsphase zu der Knochenkrankheit Rachitis.Aufgrund rechtlicher Vorgaben dürfen wir leider keine Hinweise zu Anwendung und Wirkung unserer Produkte geben. Bitte informieren Sie sich bei Ihrem Arzt oder Heilpraktiker oder in der Fachliteratur und auf Fachseiten im Internet. Verzehrempfehlung Täglich 1 Tablette mit ausreichend Wasser verzehren. Am besten zu einer Mahlzeit. Wichtige Hinweise Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Angaben zur Lagerung Die Dose nach Gebrauch gut verschlossen halten. Kühl, nicht über 25 Grad und trocken lagern. Zutaten Nahrungsergänzungsmittel mit Calcium und Vitamin D3 Calciumcarbonat, Presshilfe: microkristalline Cellulose, Cholecalciferol Inhaltsstoffe NÄHRSTOFFE PRO TABLETTE %NRV* Calcium 600 mg 75% Vitamin D 5 µg 100 % * Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.

Inhalt: 0.1068 Kilogramm (111,42 €* / 1 Kilogramm)

11,90 €*

Stk

cerascreen® Vitamin D Test PLUS

Über den Test Bekommen auch Sie zu wenig Vitamin D? 82% der Männer und 91% der Frauen liegen mit ihrer Vitamin-D-Zufuhr deutlich unter den empfohlenen Werten (Nationale Verzehrsstudie II, Bundesministeriums für Ernährung). Vor allem Jugendliche, junge Erwachsene und Senioren sind schlecht versorgt. Eine Unterversorgung kann sich in Müdigkeit und Schmerzen äußern und das Risiko von Osteoporose und anderen Krankheiten erhöhen. Mit dem cerascreen® Vitamin D Test PLus bestimmen Sie von zuhause aus die Konzentration von 4 Vitamin D-Metaboliten - 25(OH)d, 25(OH)D2, 25(OH)D3, 24,25 (OH)2D3 sowie den Vitamin D-Stoffwechsel in Ihrem Blut. So können Sie eine Vitamin-D-Unterversorgung erkennen und mithilfe konkreter Handlungsempfehlungen gezielt beheben. Ihre Vorteile mit cerascreen®: Für den cerascreen® Vitamin D Test Plus müssen Sie keine Arztpraxis besuchen und keine Wartezeiten in Kauf nehmen. Sie nehmen die Probe bequem und diskret zuhause. Die Auswertung erfolgt dann in einem medizinischen Fachlabor. Profitieren Sie von der Expertise des Marktführers für medizinische Probenahme- und Einsendekits in Europa, mit 10 Jahren Erfahrung in der Entwicklung und Auswertung von Tests. So funktioniert es 1. Zuhause testen: Ihr Testkit enthält alles, was Sie für die Entnahme einer kleinen Blutprobe aus Ihrer Fingerspitze brauchen. Anschließend schicken Sie die Probe im beiliegenden Rücksendeumschlag kostenfrei an cerascreen® zurück. 2. Ergebnisse online ansehen: Nach der Auswertung im medizinischen Fachlabor erhalten Sie online Zugriff auf Ihren persönlichen Ergebnisbericht. Ergebnisbericht des Vitamin D Tests Sie bekommen von uns nicht einfach eine Tabelle mit Werten aus dem Labor. Was Sie im Ergebnisbericht erwartet: Ihr Testergebnis: Die genauen Messwerte, verständlich erklärt. Die nächsten Schritte: Tipps und Empfehlungen, um Ihre Vitamin-D-Werte zu verbessern und Ihre Symptome zu lindern. Gesundheitswissen: Spannende Fakten und Links zu relevanten Artikeln. Wie funktioniert der Vitamin-D-Test für zuhause? Der Vitamin-D-Test von cerascreen® ist ein Bluttest. Mit dem Testkit entnehmen Sie sich mit einer Lanzette wenige Tropfen Blut aus Ihrer Fingerspitze – das können Sie von überall aus tun, zum Beispiel zuhause. Die Blutprobe wird auf einer Trockenblutkarte per Rücksendeumschlag an ein Fachlabor geschickt, das die Konzentration des 25-(OH)-D in Ihrem Blutserum misst. Die Vorteile des Trockenblutverfahrens: Sie benötigen deutlich weniger Blut für den Test, die Probe ist sehr lange haltbar und das Diagnostik-Fachlabor kann auch Ihren Vitamin-D-Stoffwechsel analysieren, was uns präzisere Empfehlungen für Vitamin-D-Supplemente erlaubt. Wenn die Analyse im Labor abgeschlossen ist, erhalten Sie Ihren Ergebnisbericht online – über die my.cerascreen®-App oder Ihr Benutzerkonto auf der cerascreen® Website. Was sagt mir das Testergebnis? Der Vitamin-D-Test verrät Ihnen die Konzentration des 25-(OH)-D in Ihrem Blut, in Nanogramm pro Milliliter. Sie erhalten eine Einordnung, in welchem Bereich sich Ihr Wert bewegt. Hier sind einige Beispiele für die Bereiche, in die viele der Ergebnisse fallen: 11 bis 30 Nanogramm pro Milliliter: Langfristiger Vitamin-D-Mangel 31 bis 40 Nanogramm pro Milliliter: Ausreichende Vitamin-D-Versorgung 41 bis 60 Nanogramm pro Milliliter: Gute und präventive Vitamin-D-Versorgung Im Ergebnisbericht bekommen Sie außerdem eine Anleitung, wie Sie Ihre Werte mithilfe von Supplementen in einen gesunden Bereich bringen können. Für wen ist der Vitamin-D-Test nicht geeignet? Der Vitamin-D-Test ist für bestimmte Personengruppen nicht oder nur eingeschränkt geeignet: Menschen mit ansteckenden Krankheiten wie Hepatitis und HIV dürfen den Vitamin-D-Test nicht durchführen. Menschen mit der Bluterkrankheit (Hämophilie) sollten den Bluttest nicht durchführen. Schwangere und stillende Frauen sollten den Vitamin-D-Test nur unter ärztlicher Begleitung durchführen. Für sie gelten auch die Referenzwerte und Empfehlungen nicht, sie sollten sich Empfehlungen zum Testergebnis also von Ihrem Arzt oder Therapeuten einholen. Der Vitamin-D-Test eignet sich nicht für Kinder unter 18 Jahren. Der Test ist nicht dazu da, schwere Krankheiten zu untersuchen. Leiden Sie beispielsweise unter schweren Depressionen oder extremen Schmerzen, wenden Sie sich an einen Arzt. Hinweis zur Datenverarbeitung: Das Labor misst in Ihrer Blutprobe aus verfahrenstechnischen Gründen nicht nur den 25(OH)D3-Wert, sondern auch weitere Stoffwechselprodukte von Vitamin D. Dazu zählen 25(OH)D2 und 24,25(OH)2D3 sowie das Verhältnis von 25(OH)D3 zu 24,25(OH)2D3. Diese Daten werden pseudonymisiert im Labor gespeichert und an cerascreen übermittelt, sie werden aber nicht für den Ergebnisbericht aufbereitet. Weitere Informationen dazu finden Sie auf der Datenschutzseite https://www.cerascreen.de/pages/datenschutz

Inhalt: 0.375 Liter (122,40 €* / 1 Liter)

45,90 €*

Stk

Cranberry Plus C 400 mg (180 Kps)

Beerenstarke AbwehrkräfteDie amerikanischen Ureinwohner verwendeten schon früh die Cranberry, hier in Deutschland hingegen war sie nur wenigen bekannt – unter dem Namen Kulturpreiselbeere. Heute gilt die rote Beere auch bei uns als absolutes Powerpaket und zählt wegen ihrer vielen wertvollen Inhaltsstoffe zu den sogenannten „Superfoods“. Unser Produkt enthält neben 400 mg Cranberry Pulver auch 75 mg Vitamin C pro Kapsel. Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Aufgrund rechtlicher Vorgaben dürfen wir leider keine Hinweise zu Anwendung und Wirkung unserer Produkte geben. Bitte informieren Sie sich bei Ihrem Arzt oder Heilpraktiker oder in der Fachliteratur und auf Fachseiten im Internet. Verzehrempfehlung Täglich 1 Kapsel mit ausreichend Wasser verzehren. Wichtige Hinweise Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Angaben zur Lagerung Die Dose nach Gebrauch gut verschlossen halten. Kühl, nicht über 25 Grad und trocken lagern. Zutaten Nahrungsergänzungsmittel mit Cranberrypulver und Vitamin C 70 % Cranberry-Saftpulver, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle), L-Ascorbinsäure Inhaltsstoffe ZUSAMMENSETZUNG PRO KAPSEL %NRV* Cranberrypulver 400 mg ** Vitamin C 75 mg 94 %* Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.** Keine NRV vorhanden.

Inhalt: 0.102 Kilogramm (195,10 €* / 1 Kilogramm)

19,90 €*

Stk

Homocystein Komplex (90 Kps)

Ihr Partner für mehr Balance im Körper Der Homocystein-Stoffwechsel beschreibt die Prozesse im Körper, bei denen die Aminosäure Homocystein entsteht, umgewandelt oder abgebaut wird. Homocystein ist ein Zwischenprodukt im Aminosäurestoffwechsel und entsteht während der Verstoffwechselung der Aminosäure Methionin, die wir über die Nahrung aufnehmen.Ein ausgeglichener Homocystein Spiegel ist essenziell für Ihr Wohlbefinden. Mit unserem Homocystein-Komplex erhalten Sie eine gezielte Kombination aus lebenswichtigen Nährstoffen, die Ihren Körper dabei unterstützen, den Homocystein-Stoffwechsel auf natürliche Weise im Gleichgewicht zu halten.Unser Produkt enthält optimal aufeinander abgestimmte Inhaltsstoffe in wissenschaftlich fundierten Dosierungen. Folsäure (Vitamin B9): Trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei und unterstützt die Blutbildung sowie die Funktion des Immunsystems. Vitamin B6: Hilft bei der Regulierung der Hormontätigkeit und trägt zu einem normalen Eiweiß- und Glycogenstoffwechsel bei. Vitamin B12: Unterstützt die Bildung roter Blutkörperchen und fördert die normale Funktion des Nervensystems. Cholin: Trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei und unterstützt den Fettstoffwechsel. Homocystein-Komplex – gezielt formuliert für Ihre Unterstützung. Aufgrund rechtlicher Vorgaben dürfen wir leider keine Hinweise zu Anwendung und Wirkung unserer Produkte geben. Bitte informieren Sie sich bei Ihrem Arzt oder Heilpraktiker oder in der Fachliteratur und auf Fachseiten im Internet. Verzehrempfehlung Täglich 3 x 1 Kapsel mit ausreichend Wasser verzehren. Wichtige Hinweise Einnahme bei Kindern, Schwangeren und Stillenden nur nach Rücksprache mit einem Arzt. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Angaben zur Lagerung Die Dose nach Gebrauch gut verschlossen halten. Kühl, nicht über 25 Grad und trocken lagern. Zutaten Nahrungsergänzungsmittel mit Betain, Cholin und Vitaminen Betain Hydrochlorid, Cholinbitartrat, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle), Reismehl, Pyridoxal-5-Phosphat, Methylcobalamin, Calcium L-Methylfolat Inhaltsstoffe ZUSAMMENSETZUNG PRO 3 KAPSELN %NRV* Betain HCL 1599 mg ** Cholin 109 mg ** Vitamin B6 4,2 mg 300 % Folsäure 600 µg 300 % Vitamin B12 7,5 µg 300 %*Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011. ** Keine NRV vorhanden.

Inhalt: 0.0716 Kilogramm (389,66 €* / 1 Kilogramm)

27,90 €*

Stk

Inositol + Folsäure (200 g)

Mehr als nur süßInositol, auch bekannt als Vitamin B8, wurde früher zu den Vitaminen gezählt, da es gewisse Gemeinsamkeiten mit den B-Vitaminen aufweist. Diese Tatsache gilt mittlerweile als veraltet, da festgestellt wurde, dass der Körper Inositol selbst herstellen kann – und zwar aus Glucose. Aufgrund seines süßlichen Geschmacks wurde Inositol früher auch als „Muskelzucker“ bezeichnet. Inositol ist im menschlichen Körper in fast allen Geweben enthalten und wird für eine gute Funktion der Zellmembranen und des Nervensystems benötigt. Die höchsten Inositol Konzentrationen sind im Gehirn zu finden, wo Inositol eine Rolle als Botenstoff zukommt. Folsäure hat eine Funktion bei der Zellteilung und trägt zu einer normalen psychischen Funktion und einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Aufgrund rechtlicher Vorgaben dürfen wir leider keine Hinweise zu Anwendung und Wirkung unserer Produkte geben. Bitte informieren Sie sich bei Ihrem Arzt oder Heilpraktiker oder in der Fachliteratur und auf Fachseiten im Internet. Verzehrempfehlung 2 x täglich 2,4 g (entspricht einem gestrichenen Messlöffel) in 100 ml Wasser einrühren. Wichtige Hinweise Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Angaben zur Lagerung Die Dose nach Gebrauch gut verschlossen halten. Kühl, nicht über 25 Grad und trocken lagern. Zutaten Nahrungsergänzungsmittel mit Myo-Inositol und Folsäure 99,9 % Myo-Inositol, Pteroylmonoglutaminsäure Inhaltsstoffe ZUSAMMENSETZUNG PRO 2 MESSLÖFFEL %NRV* Myo-Inositol 4,8 g ** Folsäure 800 µg 400 % * Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.** Keine NRV vorhanden.

Inhalt: 0.2 Kilogramm (124,50 €* / 1 Kilogramm)

24,90 €*

Stk

Menachinon Vitamin K2 MK7 (60 Kps)

Das wertvolle Vitamin KBei Vitamin K wird zwischen den beiden Formen K1 (Phyllochinon) und K2 (Menachinon) unterschieden. Sie zählen zu den essenziellen, fettlöslichen Vitaminen, obwohl der Körper sehr geringe Mengen an Vitamin K selbst herstellen kann. Dabei gilt Vitamin K2 als das wertvollere der beiden. Einerseits, weil es im Gegensatz zu K1 auch über entzündungshemmende Eigenschaften verfügt, andererseits, weil es für die Gesundheit von Knochen, Knorpeln und Blutgefäßen eine wichtigere Funktion zu haben scheint als K1 und sich zudem schneller im Körper verteilt. Das K bei der Namensgebung geht zurück auf den medizinischen Begriff Koagulation, der den Prozess der Blutgerinnung bezeichnet. Doch nicht nur hierbei hat Vitamin K eine große Bedeutung, auch für den Knochenstoffwechsel und die Zellwachstumsregulierung ist das K-Vitamin von großer Bedeutung. Zudem legen jüngere Forschungen die Vermutung nahe, dass Vitamin K auch eine Rolle beim Schutz vor Gefäßverkalkung spielt. So soll eine ergänzende Einnahme Menschen mit einem wenig gesättigten Vitamin-K-Status vor Arterienverkalkung schützen. Unser Vitamin K wird durch organische Synthese hergestellt. Dabei werden die pflanzlichen Rohstoffe Geraniol und Farnesol verwendet. Der Vorteil dieser organischen Synthese ist, dass man nur Vitamin K2 MK7 "all-trans" erhält. Das bedeutet eine 100%ige Bioverfügbarkeit im Körper. Einer Unterversorgung mit Vitamin K sollte in jedem Falle vorgebeugt werden. Aufgrund rechtlicher Vorgaben dürfen wir leider keine Hinweise zu Anwendung und Wirkung unserer Produkte geben. Bitte informieren Sie sich bei Ihrem Arzt oder Heilpraktiker oder in der Fachliteratur und auf Fachseiten im Internet. VerzehrempfehlungTäglich 1 Kapsel mit ausreichend Wasser verzehren. Am besten zu einer Mahlzeit. Wichtige Hinweise Bei Einnahme von gerinnungshemmenden Mitteln sprechen Sie vor der Einnahme bitte mit Ihrem Arzt.Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Angaben zur Lagerung Die Dose nach Gebrauch gut verschlossen halten. Kühl, nicht über 25 Grad und trocken lagern. Zutaten Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin K Füllstoff: mikrokristalline Cellulose, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle), Vitamin K2 all-trans MK7 (enthält Menachinon-7) Inhaltsstoffe NÄHRSTOFFE PRO KAPSEL %NRV* Vitamin K2 100 µg 133 % * Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.

Inhalt: 0.0183 Kilogramm (65.027,32 €* / 100 Kilogramm)

11,90 €*

Stk

Multiplex Multivitamin A-Z (100 Tbl)

Wichtige Vitamine und mehrMultiplex A-Z enthält eine Kombination aus den wichtigsten Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen, die der menschliche Körper für lebenswichtige Funktionen benötigt. Vitamine sind organische Verbindungen, die mit der Nahrung aufgenommen werden müssen, jedoch nicht als Energieträger dienen. Sie sind für zahlreiche Prozesse im menschlichen Körper unerlässlich, beispielsweise regulieren sie die Verwertung von Eiweiß, Kohlenhydraten und Mineralstoffen, schützen den Körper vor freien Radikalen und werden für den Aufbau von Zellen, Hormonen und Enzymen benötigt. Auch für das Nerven- und Immunsystem sowie für Muskeln, Haut, Zähne und Knochen ist eine ausreichende Zufuhr verschiedener Vitamine überaus wichtig. Mit den wasserlöslichen Vitaminen B1, B2, B6, B12, C, Biotin, Niacin, Pantothensäure und Folsäure sowie den fettlöslichen Vitaminen A, D, E und K enthält Multiplex A-Z alle wichtigen Vitamine, die der Körper benötigt. Zudem enthält Multiplex A-Z zahlreiche Wirkstoffe wie Mineralien und Spurenelemente, die die Wirkung der Vitamine unterstützen und ebenfalls für die Funktionen des menschlichen Körpers unerlässlich sind. Der individuelle Bedarf an Vitaminen variiert und ist auch abhängig von der körperlichen Konstitution, Gesundheit, von Belastung und Stress. Da der Vitamingehalt vieler Lebensmittel in den vergangenen Jahren teilweise gesunken ist und ein Vitaminmangel viele Körperfunktionen negativ beeinflussen kann und eventuell sogar zu ernsten gesundheitlichen Folgen führt, ist eine ausreichende Zufuhr aller wichtigen Wirkstoffe besonders wichtig. Hier kann Multiplex A-Z unterstützen, den individuellen Tagesbedarf der wichtigsten Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe zu decken.Aufgrund rechtlicher Vorgaben dürfen wir leider keine Hinweise zu Anwendung und Wirkung unserer Produkte geben. Bitte informieren Sie sich bei Ihrem Arzt oder Heilpraktiker oder in der Fachliteratur und auf Fachseiten im Internet. Verzehrempfehlung Täglich 1 Tablette mit ausreichend Wasser verzehren. Wichtige Hinweise Schwangere Frauen sollten vor der Einnahme ihren Arzt befragen.Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Angaben zur Lagerung Die Dose nach Gebrauch gut verschlossen halten. Kühl, nicht über 25 Grad und trocken lagern. Zutaten Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen und Mineralstoffen Calciumcarbonat, Magnesiumoxid, Vitamin C, Kaliumchlorid, Füllstoffe: Reisstärke, Cellulose, Hydroxypropylmethylcellulose, Zinkgluconat, Eisen(II)-Gluconat Dihydrat, Vitamin E mit Maisstärke und Siliciumdioxid, Trennmittel: Mono- und Diglyceride der Speisefettsäuren, Magnesiumstearat, Nicotinamid, Mangan-(II)-Gluconat Dihydrat, Kupfer-(II)-Gluconat, D-Calciumpantothenat, Vitamin A-Acetat mit Gelatine und Saccharose, Vitamin D3 mit Pflanzenöl, Gummi Arabicum, Vitamin B6 HCl, Vitamin B1 HCL, Vitamin B2, Siliciumdioxid, Vitamin B12 mit Mannitol, Vitamin K1 mit Glucosesirup, Chrom-(III)- Chlorid 6 Hydrat, Folsäure, Biotin, Kaliumjodid, Natriumselenat, Natriummolybdat Dihydrat, Farbstoffe: Talcum, Eisenoxide gelb und rot Inhaltsstoffe ZUSAMMENSETZUNG PRO TABLETTE %NRV* Vitamin A 800 µg 100 % Vitamin B1 1,4 mg 127 % Vitamin B2 1,6 mg 114 % Vitamin B6 2,0 mg 143 % Vitamin B12 1,0 µg 40 % Vitamin C 100 mg 125 % Vitamin D3 5,0 µg 100 % Vitamin E 10 mg 83 % Vitamin K1 30 µg 40 % Biotin 150 µg 300 % Folsäure 200 µg 100 % Niacin 18 mg 113 % Panthothensäure 6,0 mg 100 % Calcium 162 mg 20 % Magnesium 100 mg 27 % Eisen 4,0 mg 29 % Zink 5,0 mg 50 % Jod 100 µg 67 % Chrom 60 µg 150 % Mangan 1,0 mg 50 % Kupfer 1 mg 100 % Selen 30 µg 55 % Molybdän 25 µg 50 % Silicium 2,0 µg ** * Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.** Keine NRV vorhanden.

Inhalt: 0.0125 Kilogramm (1.192,00 €* / 1 Kilogramm)

14,90 €*

Stk

Multiplex Natal ohne Jod (120 Kps)

Speziell für die Bedürfnisse in der Schwangerschaft entwickeltMultiplex Natal ohne Jod enthält eine Kombination aus den wichtigsten Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen, die der menschliche Körper für lebenswichtige Funktionen benötigt. Vitamine sind organische Verbindungen, die mit der Nahrung aufgenommen werden müssen, jedoch nicht als Energieträger dienen. Sie sind für zahlreiche Prozesse im menschlichen Körper unerlässlich, beispielsweise regulieren sie die Verwertung von Eiweiß, Kohlenhydraten und Mineralstoffen, schützen den Körper vor freien Radikalen und werden für den Aufbau von Zellen, Hormonen und Enzymen benötigt. Auch für das Nerven- und Immunsystem sowie für Muskeln, Haut, Zähne und Knochen ist eine ausreichende Zufuhr verschiedener Vitamine überaus wichtig. Mit den wasserlöslichen Vitaminen B1, B2, B6, B12, C, Biotin, Niacin, Pantothensäure und Folsäure sowie den fettlöslichen Vitaminen A, D und E enthält Multiplex Natal ohne Jod viele der vom Körper benötigten wichtigsten Vitamine. Zudem enthält Multiplex Natal ohne Jod zahlreiche Vitalstoffe wie Mineralien und Spurenelemente, die die Wirkung der Vitamine unterstützen und ebenfalls für die Funktionen des menschlichen Körpers unerlässlich sind. Der individuelle Bedarf an Vitaminen variiert und ist auch abhängig von der körperlichen Konstitution, Gesundheit, von Belastung und Stress. Gerade Schwangere haben einen erhöhten Bedarf an Folsäure sowie anderen Vitaminen und Mineralstoffen. Hier kann Multiplex Natal ohne Jod besonders unterstützen, um den individuellen Tagesbedarf der wichtigsten Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe zu decken. Aufgrund rechtlicher Vorgaben dürfen wir leider keine Hinweise zu Anwendung und Wirkung unserer Produkte geben. Bitte informieren Sie sich bei Ihrem Arzt oder Heilpraktiker oder in der Fachliteratur und auf Fachseiten im Internet. Verzehrempfehlung Täglich 1 Kapsel mit ausreichend Wasser verzehren. Wichtige Hinweise Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Angaben zur Lagerung Die Dose nach Gebrauch gut verschlossen halten. Kühl, nicht über 25 Grad und trocken lagern. Zutaten Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen und Mineralstoffen L-Ascorbinsäure, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle), Eisensulfat, Zinkgluconat, Füllstoff: Calciumcarbonat, DL-alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Mangansulfat, Calcium-D-Pantothenat, Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Natriumselenit, Cyanocobalamin, Kupfersulfat, Cholecalciferol, Beta Carotin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminhydrochlorid, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure, Biotin Inhaltsstoffe ZUSAMMENSETZUNG PRO KAPSEL %NRV* Vitamin B1 1,4 mg 127 % Vitamin B2 1,4 mg 100 % Vitamin B6 1,5 mg 107 % Vitamin B12 4,0 µg 160 % Vitamin C 160 mg 200 % Vitamin D3 6,25 µg 126 % Vitamin E (mg α-TE) 8,1 mg 68 % Selen 21 µg 38 % Folsäure 600 µg 300 % Pantothensäure 5,6 mg 93 % Niacin (mg NE) 16 mg 100 % Biotin 150 µg 300 % Eisen 18 mg 129 % Kupfer 0,88 mg 88 % Mangan 2,3 mg 115 % Zink 6,7 mg 67 % Beta-Carotin 0,2 mg ** * Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.** Keine NRV vorhanden.

Inhalt: 0.0555 Kilogramm (268,47 €* / 1 Kilogramm)

14,90 €*

Stk

Vitamin B Komplex (100 Kps)

Alle B-Vitamine auf einmalUnser Vitamin B Komplex enthält alle acht B-Vitamine: B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 (Pyridoxinhydrochlorid), B7 (Biotin), B9 (Folsäure) und B12 (Cyanocobalamin). Alle B-Vitamine zählen zu den wasserlöslichen Vitaminen und bieten gegenüber fettlöslichen Vitaminen den Vorteil, dass sie normalerweise nicht überdosiert werden können – überdosierte Vitamine werden einfach über die Niere mit dem Urin wieder ausgeschieden.Die Funktionen der B-Vitamine sind eng miteinander verknüpft. Die meisten erfüllen wichtige Aufgaben beim Zellstoffwechsel und der Energieproduktion. Hierfür sind einige von ihnen besonders wichtig – ohne die essenziellen Co-Enzyme B1, B2, B3 und B5 ist die katabole Energieproduktion nicht möglich und ein Fehlen dieser Vitamine kann ernsthafte gesundheitliche Probleme zur Folge haben.Den zahlreichen Wechselwirkungen der B-Vitamine untereinander zum Trotz hat natürlich jedes von ihnen seinen eigenen Aufgabenbereich. So werden die Vitamine B1 und B6 benötigt, um Energie der in den Muskeln gespeicherten Kohlenhydrate freizusetzen, B3 und B12 spielen eine wichtige Rolle für die normale Funktion des Nervensystems, B5 und B9 haben eine große Bedeutung für die geistige und kognitive Leistungsfähigkeit und Vitamin B2 unterstützt die roten Blutkörperchen und den Eisenstoffwechsel. Viele gute Gründe, seinen Vitamin-B Spiegel im Auge zu behalten. Aufgrund rechtlicher Vorgaben dürfen wir leider keine Hinweise zu Anwendung und Wirkung unserer Produkte geben. Bitte informieren Sie sich bei Ihrem Arzt oder Heilpraktiker oder in der Fachliteratur und auf Fachseiten im Internet. Verzehrempfehlung Täglich 1 Kapsel mit ausreichend Wasser verzehren. Wichtige Hinweise Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Angaben zur Lagerung Die Dose nach Gebrauch gut verschlossen halten. Kühl, nicht über 25 Grad und trocken lagern. Zutaten Nahrungsergänzungsmittel mit B-Vitaminen Maltodextrin, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle), Nicotinamid, Calcium-D-pantothenat, Orangenfruchtsaftpulver (Citrus sinensis L.), Cyanocobalamin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminhydrochlorid, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin Inhaltsstoffe NÄHRSTOFFE PRO KAPSEL %NRV* Vitamin B1 4,2 mg 382 % Vitamin B2 4,7 mg 336 % Vitamin B6 4,9 mg 350 % Vitamin B12 9,1 µg 364 % Niacin (mg NE) 51 mg 319 % Pantothensäure 18 mg 300 % Folsäure 600 µg 300 % Biotin 180 µg 360 % * Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.

Inhalt: 0.0413 Kilogramm (263,92 €* / 1 Kilogramm)

10,90 €*

Stk

Vitamin B12 500 µg + Folsäure 800 µg (180 Tbl)

Das perfekte Duo zur Unterstützung Ihres StoffwechselsVitamin B12 und Folsäure gehören zur Gruppe der wasserlöslichen Vitamine. Der Organismus schleust sie über die Dünndarmwand in die Blutbahn. Vitamin B12 und Folsäure werden vom Körper nicht selbst hergestellt, sondern müssen über die Nahrung aufgenommen werden.Vitamin B12 ist vor allem in tierischen Lebensmitteln wie Fleisch, Eiern und Käse enthalten. Da Vitamin B12 eine wichtige Rolle im menschlichen Körper spielt, ist es für Vegetarier und Veganer wichtig, ihren Vitamin B12 Bedarf über andere Quellen zu decken. Den Bedarf an Folsäure kann man gut über frisches Gemüse, Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte abdecken. Leider stehen diese Lebensmittel oft zu wenig auf dem Speiseplan. Eine ausreichende Versorgung mit Vitamin B12 und Folsäure ist zu empfehlen, da beide Vitamine an vielen Stoffwechselvorgängen beteiligt sind. Beide tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems und der Psyche, sowie einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei. Außerdem werden Müdigkeit und Ermüdung verringert. Vitamin B12 trägt außerdem zu einer normalen Funktion des Nervensystems und Folsäure zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei.Aufgrund rechtlicher Vorgaben dürfen wir leider keine Hinweise zu Anwendung und Wirkung unserer Produkte geben. Bitte informieren Sie sich bei Ihrem Arzt oder Heilpraktiker oder in der Fachliteratur und auf Fachseiten im Internet. Verzehrempfehlung Täglich 1 Tablette mit ausreichend Wasser verzehren. Am besten zwischen den Mahlzeiten. Wichtige Hinweise Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Angaben zur Lagerung Die Dose nach Gebrauch gut verschlossen halten. Kühl, nicht über 25 Grad und trocken lagern. Zutaten Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen Füllstoff: Mikrokristalline Cellulose, Folsäure, Methylcobalamin Inhaltsstoffe NÄHRSTOFFE PRO TABLETTE %NRV* Vitamin B12 500 µg 20000 % Folsäure 800 µg 400 % * Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.

Inhalt: 0.054 Kilogramm (312,96 €* / 1 Kilogramm)

16,90 €*

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Vitamin C 1000 gepuffert + Quercetin (120 Tbl)

Ideal für sensible PersonenVitamin C in Form von Ascorbinsäure kann von Menschen mit sensiblem Magen unter Umständen schlecht vertragen werden. Gepuffertes Vitamin aus Calcium-L-Ascorbat hat einen annähernd neutralen pH-Wert und ist somit schonender für den Magen.Vitamin C unterstützt nicht nur das Immunsystem und stärkt die Abwehrkräfte, es hat im menschlichen Körper auch viele weitere wichtige Aufgaben: Als Antioxidationsmittel hilft es, freie Radikale unschädlich zu machen. Es unterstützt das Nervensystem sowie den Energiestoffwechsel. Vitamin C verringert Müdigkeit und Ermüdung und unterstützt die Psyche. Außerdem schützt es die Blutgefäße und unterstützt die Kollagenbildung in Knorpel und Knochen.Quercetin gehört zur Gruppe der Polyphenole. Polyphenole sind sekundäre Pflanzenstoffe, die einen positiven Einfluss auf den menschlichen Körper haben können. Quercetin ist in vielen Nahrungsmitteln enthalten, die wir regelmäßig verzehren, z.B. in Äpfeln, Zwiebeln, Beeren und Kohlgemüse, sowie in einer Vielzahl von Pflanzen und Nüssen. Das von uns verwendete Quercetin wird aus Huai Hua (Flos Sophorae Immaturus) auch bekannt als japanischer Pagodenbaum gewonnen. Flavonoide schützen und fördern die Aufnahme von Vitamin C. Aus diesem Grund haben wir Vitamin C und Quercetin in unserem Produkt kombiniert. Aufgrund rechtlicher Vorgaben dürfen wir leider keine Hinweise zu Anwendung und Wirkung unserer Produkte geben. Bitte informieren Sie sich bei Ihrem Arzt oder Heilpraktiker oder in der Fachliteratur und auf Fachseiten im Internet. Verzehrempfehlung Täglich 1 Tablette mit ausreichend Wasser verzehren. Wichtige Hinweise Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Angaben zur Lagerung Die Dose nach Gebrauch gut verschlossen halten. Kühl, nicht über 25 Grad und trocken lagern. Zutaten Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin C und Quercetin Calcium-L-Ascorbat, Füllstoff: mikrokristalline Cellulose, Füllstoff und Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose, Überzugsmittel: Stearinsäure, Quercetin, Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren Inhaltsstoffe ZUSAMMENSETZUNG PRO TABLETTE %NRV* Calcium-L-Ascorbat 1000 mg ** enthält Vitamin C 897 mg 1121 % Quercetin 20 mg *** Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.** Keine NRV vorhanden.

Inhalt: 0.162 Kilogramm (166,05 €* / 1 Kilogramm)

26,90 €*

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Vitamin C 500 Depot (120 Kps)

Immer ausreichend Vitamin C Vitamin C unterstützt nicht nur das Immunsystem und stärkt die Abwehrkräfte, es hat im menschlichen Körper auch viele weitere wichtige Aufgaben: Als Antioxidationsmittel hilft es, freie Radikale unschädlich zu machen. Es unterstützt das Nervensystem sowie den Energiestoffwechsel. Vitamin C verringert Müdigkeit und Ermüdung und unterstützt die Psyche. Außerdem schützt es die Blutgefäße und unterstützt die Kollagenbildung in Knorpel und Knochen. Die von uns verwendete Ascorbinsäure hat eine magensaftresistente Umhüllung (gecoated). Dadurch gelangt das Vitamin C bis in den Darm und unsere Depotkapseln versorgen den Körper über einen längeren Zeitraum mit dem lebenswichtigen Vitamin.Aufgrund rechtlicher Vorgaben dürfen wir leider keine Hinweise zu Anwendung und Wirkung unserer Produkte geben. Bitte informieren Sie sich bei Ihrem Arzt oder Heilpraktiker oder in der Fachliteratur und auf Fachseiten im Internet. Verzehrempfehlung Täglich 1 Kapsel mit ausreichend Wasser verzehren. Wichtige Hinweise Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Angaben zur Lagerung Die Dose nach Gebrauch gut verschlossen halten. Kühl, nicht über 25 Grad und trocken lagern. Zutaten Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin C L-Ascorbinsäure, Reismehl, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle) Inhaltsstoffe NÄHRSTOFFE PRO KAPSEL %NRV* Vitamin C 500 mg 625 %* Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.

Inhalt: 0.0896 Kilogramm (194,69 €* / 1.255 Kilogramm)

13,90 €*

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Vitamin D3 1000 I.E. (200 Tbl)

Das Sonnenvitamin Vitamin D wird auch das Sonnenvitamin genannt, weil der Körper es selbst produzieren kann – durch Sonneneinstrahlung –, und zählt zur Gruppe der fettlöslichen Vitamine. Da diese gemeinsam mit Fetten absorbiert werden, kann die gleichzeitige Zufuhr von Fett die Aufnahme fettlöslicher Vitamine steigern. Das heißt aber auch, dass bei Menschen, die sehr fettarme Kost zu sich nehmen, auch nur geringe Mengen dieses Vitamins in den Organismus gelangen. Ein ausgewogener Vitamin-D-Gehalt im Körper ist jedoch wichtig, da Vitamin D bei zahlreichen Stoffwechselvorgängen unersetzlich ist. Dazu muss es jedoch erst in Haut, Leber und Nieren in eine verwertbare Form umgewandelt werden, das sogenannte Calcitriol (1,25-Dihydroxycholecalciferol). Dieses Vitamin-D-Hormon wird vor allem im Darm und in der Niere sowie in Knochen, Muskeln und Nerven benötigt. Es beeinflusst den Calcium- und Phosphathaushalt und stellt die ausreichende Aufnahme und Speicherung von Calcium sicher. Und auch bei zahlreichen weiteren biologischen Prozessen spielt das Prohormon eine wichtige Rolle, insbesondere in Verbindung mit dem Immunsystem. So hat Vitamin D zahlreiche zentrale Aufgaben im Körper, und insbesondere Menschen, die nur wenig Fett zu sich nehmen, sollten auf ihren Vitamin-D-Haushalt achten. Aufgrund rechtlicher Vorgaben dürfen wir leider keine Hinweise zu Anwendung und Wirkung unserer Produkte geben. Bitte informieren Sie sich bei Ihrem Arzt oder Heilpraktiker oder in der Fachliteratur und auf Fachseiten im Internet Verzehrempfehlung Täglich 1 Tablette mit ausreichend Wasser verzehren. Am besten zu einer Mahlzeit. Wichtige Hinweise Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Vor dem Verzehr sollten Schwangere, Stillende, Menschen mit Nierenproblemen und erhöhtem Calciumspiegel in Blut und Urin oder Neigung zu Nierensteinbildung den Arzt befragen. Angaben zur Lagerung Die Dose nach Gebrauch gut verschlossen halten. Kühl, nicht über 25 Grad und trocken lagern. Zutaten Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D3 Füllstoffe: mikrokristalline Cellulose, Stärke, Zucker, Dextrin, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose, Fließmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Überzugsmittel: Glycerin, Cholecalciferol Inhaltsstoffe NÄHRSTOFFE PRO TABLETTE %NRV* Vitamin D3 25 µg 500 % * Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.

Inhalt: 0.0276 Kilogramm (322,46 €* / 1 Kilogramm)

8,90 €*

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Vitamin D3 2000 I.E. + K2 MK7 200 µg (120 Tbl)

Ein optimales TeamVitamin D ist ein ganz besonderes Vitamin – und das gleich in mehrfacher Hinsicht: Es zählt zur Gruppe der fettlöslichen Vitamine und kann daher, im Gegensatz zu wasserlöslichen Vitaminen, im Körper eingelagert werden. Da fettlösliche Vitamine gemeinsam mit Fetten absorbiert werden, kann die gleichzeitige Zufuhr von Fett die Aufnahme dieser Vitamine daher steigern. Das heißt jedoch auch, dass bei Menschen, die sehr fettarme Kost zu sich nehmen, auch nur geringe Mengen dieser Vitamine in den Organismus gelangen. Zudem ist Vitamin D das einzige Vitamin, das vom Körper selbst produziert werden kann – durch Sonneneinstrahlung.Wichtig ist Vitamin D für zahlreiche Stoffwechselvorgänge. Dazu muss es jedoch erst in Haut, Leber und Nieren in eine verwertbare Form umgewandelt werden, das sogenannte Calcitriol (1,25-Dihydroxycholecalciferol). Die Vitamin-D-Hormone, als Calcitriol-Derivate bezeichnet, werden vor allem im Darm und in der Niere sowie in Knochen, Muskeln und Nerven benötigt. Sie beeinflussen den Calcium- und Phosphathaushalt und stellen die ausreichende Aufnahme und Speicherung von Calcium sicher. Doch das Prohormon spielt auch bei zahlreichen weiteren biologischen Prozessen eine wichtige Rolle, insbesondere in Verbindung mit dem Immunsystem.Bei Vitamin K wird zwischen den beiden Formen K1 (Phyllochinon) und K2 (Menachinon) unterschieden. Sie zählen zu den essenziellen, fettlöslichen Vitaminen, obwohl der Körper sehr geringe Mengen an Vitamin K selbst herstellen kann. Dabei gilt Vitamin K2 als das wertvollere der beiden. Einerseits, weil es im Gegensatz zu K1 auch über entzündungshemmende Eigenschaften verfügt, andererseits, weil es für die Gesundheit von Knochen, Knorpeln und Blutgefäßen eine wichtigere Funktion zu haben scheint als K1 und sich zudem schneller im Körper verteilt.Gerade in Bezug auf die Knochengesundheit spielt die Kombination von Vitamin D und Vitamin K eine wichtige Rolle. Vitamin D hat bei der Knochenmineralisierung die Aufgabe, das Protein Osteocalcin zu bilden. Vitamin K2 ist für die Aktivierung dieses Proteins notwendig. Durch Vitamin K aktiviertes Osteocalcin kann Calcium binden und damit den Knochenaufbau fördern. Aufgrund rechtlicher Vorgaben dürfen wir leider keine Hinweise zu Anwendung und Wirkung unserer Produkte geben. Bitte informieren Sie sich bei Ihrem Arzt oder Heilpraktiker oder in der Fachliteratur und auf Fachseiten im Internet Verzehrempfehlung Täglich 1 Tablette mit ausreichend Wasser verzehren. Am besten zu einer Mahlzeit. Wichtige Hinweise Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Angaben zur Lagerung Die Dose nach Gebrauch gut verschlossen halten. Kühl, nicht über 25 Grad und trocken lagern. Zutaten Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D3 und K2 Füllstoffe: mikrokristalline Cellulose, Dextrin, Füllstoff und Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose, Füllstoff: Calciumstearat, Menachinon, Cholecalciferol Inhaltsstoffe NÄHRSTOFFE PRO TABLETTE %NRV* Vitamin D3 50 µg 1000 % Vitamin K2 200 µg 267 % * Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.

Inhalt: 0.0158 Kilogramm (1.196,20 €* / 1 Kilogramm)

18,90 €*

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Vitamin D3 2000 I.U. (100 Kps)

Das SonnenvitaminVitamin D ist ein ganz besonderes Vitamin – und das gleich in mehrfacher Hinsicht: Es zählt zur Gruppe der fettlöslichen Vitamine und kann daher, im Gegensatz zu wasserlöslichen Vitaminen, im Körper eingelagert werden. Da fettlösliche Vitamine gemeinsam mit Fetten absorbiert werden, kann die gleichzeitige Zufuhr von Fett die Aufnahme dieser Vitamine daher steigern. Das heißt jedoch auch, dass bei Menschen, die sehr fettarme Kost zu sich nehmen, auch nur geringe Mengen dieser Vitamine in den Organismus gelangen. Zudem ist Vitamin D das einzige Vitamin, das vom Körper selbst produziert werden kann – durch Sonneneinstrahlung.Wichtig ist Vitamin D für zahlreiche Stoffwechselvorgänge. Dazu muss es jedoch erst in Haut, Leber und Nieren in eine verwertbare Form umgewandelt werden, das sogenannte Calcitriol (1,25-Dihydroxycholecalciferol). Die Vitamin-D-Hormone, als Calcitriol-Derivate bezeichnet, werden vor allem im Darm und in der Niere sowie in Knochen, Muskeln und Nerven benötigt. Sie beeinflussen den Calcium- und Phosphathaushalt und stellen die ausreichende Aufnahme und Speicherung von Calcium sicher. Doch das Prohormon spielt auch bei zahlreichen weiteren biologischen Prozessen eine wichtige Rolle, insbesondere in Verbindung mit dem Immunsystem. So hat Vitamin D zahlreiche wichtige Aufgaben im Körper, und insbesondere Menschen, die nur wenig Fett zu sich nehmen, sollten auf ihren Vitamin-D-Haushalt achten. Aufgrund rechtlicher Vorgaben dürfen wir leider keine Hinweise zu Anwendung und Wirkung unserer Produkte geben. Bitte informieren Sie sich bei Ihrem Arzt oder Heilpraktiker oder in der Fachliteratur und auf Fachseiten im Internet Verzehrempfehlung Täglich 1 Kapsel mit ausreichend Wasser verzehren. Am besten zu einer Mahlzeit. Wichtige Hinweise Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Angaben zur Lagerung Die Dose nach Gebrauch gut verschlossen halten. Kühl, nicht über 25 Grad und trocken lagern. Zutaten Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D Füllstoff: Mikrokristalline Cellulose, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle), Cholecalciferol, Trennmittel: L-Leucin Inhaltsstoffe NÄHRSTOFFE PRO KAPSEL %NRV Vitamin D3 50 µg 1000 % * Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.

Inhalt: 0.028 Kilogramm (389,29 €* / 1 Kilogramm)

10,90 €*

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Vitamin D3 4000 I.U. (100 Kps)

Das SonnenvitaminVitamin D ist ein ganz besonderes Vitamin – und das gleich in mehrfacher Hinsicht: Es zählt zur Gruppe der fettlöslichen Vitamine und kann daher, im Gegensatz zu wasserlöslichen Vitaminen, im Körper eingelagert werden. Da fettlösliche Vitamine gemeinsam mit Fetten absorbiert werden, kann die gleichzeitige Zufuhr von Fett die Aufnahme dieser Vitamine daher steigern. Das heißt jedoch auch, dass bei Menschen, die sehr fettarme Kost zu sich nehmen, auch nur geringe Mengen dieser Vitamine in den Organismus gelangen. Zudem ist Vitamin D das einzige Vitamin, das vom Körper selbst produziert werden kann – durch Sonneneinstrahlung. Wichtig ist Vitamin D für zahlreiche Stoffwechselvorgänge. Dazu muss es jedoch erst in Haut, Leber und Nieren in eine verwertbare Form umgewandelt werden, das sogenannte Calcitriol (1,25-Dihydroxycholecalciferol). Die Vitamin-D-Hormone, als Calcitriol-Derivate bezeichnet, werden vor allem im Darm und in der Niere sowie in Knochen, Muskeln und Nerven benötigt. Sie beeinflussen den Calcium- und Phosphathaushalt und stellen die ausreichende Aufnahme und Speicherung von Calcium sicher. Doch das Prohormon spielt auch bei zahlreichen weiteren biologischen Prozessen eine wichtige Rolle, insbesondere in Verbindung mit dem Immunsystem. So hat Vitamin D zahlreiche wichtige Aufgaben im Körper, und insbesondere Menschen, die nur wenig Fett zu sich nehmen, sollten unbedingt auf ihren Vitamin-D-Haushalt achten. Diese besonders hoch dosierte Vitamin D3 Variante enthält 4000 I.U. pro Kapsel.Aufgrund rechtlicher Vorgaben dürfen wir leider keine Hinweise zu Anwendung und Wirkung unserer Produkte geben. Bitte informieren Sie sich bei Ihrem Arzt oder Heilpraktiker oder in der Fachliteratur und auf Fachseiten im Internet Verzehrempfehlung Täglich 1 Kapsel mit ausreichend Wasser verzehren. Am besten zu einer Mahlzeit. Wichtige Hinweise Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Angaben zur Lagerung Die Dose nach Gebrauch gut verschlossen halten. Kühl, nicht über 25 Grad und trocken lagern. Zutaten Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D Füllstoff: Mikrokristalline Cellulose, Calciumcarbonat, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle), Cholecalciferol Inhaltsstoffe NÄHRSTOFFE PRO KAPSEL %NTV* Vitamin D3 100 µg 2000 % * Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.

Inhalt: 0.0215 Kilogramm (693,02 €* / 1 Kilogramm)

14,90 €*

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Vitamin D3 Tropfen 1.000 I.E. (50 ml)

Das Sonnenvitamin in flüssiger FormVitamin D ist das einzige Vitamin, das vom Körper selbst produziert werden kann – durch Sonneneinstrahlung – und es hat viele zentrale Aufgaben im Körper: Vitamin D spielt bei vielen biologischen Prozessen eine wichtige Rolle, insbesondere in Verbindung mit dem Immunsystem und ist Teil zahlreicher Stoffwechselvorgänge. Dazu muss es jedoch erst in Haut, Leber und Nieren in eine verwertbare Form umgewandelt werden, das sogenannte Calcitriol (1,25-Dihydroxycholecalciferol). Zum Beispiel benötigen Muskeln, Nerven, Knochen, Darm und Niere die daraus umgewandelten Vitamin-D-Hormone. Sie beeinflussen den Calcium- und Phosphathaushalt und stellen die ausreichende Aufnahme und Speicherung von Calcium sicher. Wichtig ist Vitamin D für zahlreiche Stoffwechselvorgänge. Da Vitamin D zu den fettlöslichen Vitaminen zählt, die gemeinsam mit Fetten absorbiert werden, gelangen bei Menschen, die sehr fettarme Kost zu sich nehmen, auch nur geringe Mengen dieses Vitamins in den Organismus. Hier ist es mit unseren Vitamin D3 Tropfen besonders einfach, den täglichen Vitamin-D-Bedarf zu decken – Tropfen für Tropfen genau per Pipette. Besonders für Personen, die keine Kapseln oder Tabletten schlucken oder eine höhere Dosierung einnehmen möchten, sind Vitamin D3 Tropfen daher ideal. Sie enthalten 100 % natürliches Vitamin D aus Lanolin und sind frei von jeglichen Zusatzstoffen. Für optimale Bioverfügbarkeit und Stabilität wird als Basis mittelkettiges Triglycerid aus Kokosöl (MCT-Öl) verwendet. Aufgrund rechtlicher Vorgaben dürfen wir leider keine Hinweise zu Anwendung und Wirkung unserer Produkte geben. Bitte informieren Sie sich bei Ihrem Arzt oder Heilpraktiker oder in der Fachliteratur und auf Fachseiten im Internet Verzehrempfehlung Täglich 1 Tropfen verzehren. Wichtige Hinweise Vor dem Verzehr sollten Schwangere, Stillende, Menschen mit Nierenproblemen und erhöhtem Calciumspiegel in Blut und Urin oder Neigung zu Nierensteinbildung den Arzt befragen. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Angaben zur Lagerung Kühl, trocken und vor Licht geschützt lagern. Zutaten Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D3 Mittelkettige Triglyceride aus Kokosöl (MCT-Öl), Cholecalciferol (Vitamin D3) Inhaltsstoffe NÄHRSTOFFE PRO 1 TROPFEN %NRV* Vitamin D3 25 µg 500 % * Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.

Inhalt: 0.05 Liter (398,00 €* / 1 Liter)

19,90 €*

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10.23 %

vitaworld Frühlingspaket

Der Frühling ist da! Seit einigen Tagen ist der Frühling da und die Natur um uns herum erwacht zum Leben. Doch wir knabbern vielleicht noch an der Zeit Umstellung und fühlen uns noch nicht ganz fit für den Frühling. Zur Unterstützung haben wir ein attraktives Frühlingspaket mit den folgenden Produkten geschnürt: Die volle Kraft aus der Wurzel – Curcumin In unseren Breiten wird Curcuma (Curcuma longa), auch unter den Namen Gelber Ingwer oder Gelbwurz bekannt, in erster Linie als Gewürz genutzt. Doch die Kräfte der Pflanzenknollen sind in Indien und China schon seit vielen Jahrhunderten bekannt. Grund dafür sind die zahlreichen wertvollen Inhaltsstoffe des Curcumin, des Pulvers, das aus den Rhizomen der Pflanzen gewonnen wird. Unsere Curcuma 500 mg Kapseln enthalten zudem die wichtigen B-Vitamine B1, B2 und B6. Diese tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems und des Energiestoffwechsels bei. Für einen ausgeglichenen Magnesiumhaushalt – Magnesium 400 Magnesium zählt zu den lebenswichtigen Mineralstoffen, die dem Körper zugeführt werden müssen, da er es nicht selbst herstellen kann. Das Mineral ist für viele Prozesse im Körper existenziell, beispielsweise für den Energiestoffwechsel, für vitale Muskelfunktionen sowie innerhalb der Muskeln und Nerven. Außerdem trägt es zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Alle B-Vitamine auf einmal – Vitamin B Komplex Unser Vitamin B Komplex enthält alle acht B-Vitamine So werden die Vitamine B1 und B6 benötigt, um Energie der in den Muskeln gespeicherten Kohlenhydrate freizusetzen, B3 und B12 spielen eine wichtige Rolle für die normale Funktion des Nervensystems, B5 und B9 haben eine große Bedeutung für die geistige und kognitive Leistungsfähigkeit und Vitamin B2 unterstützt die roten Blutkörperchen und den Eisenstoffwechsel. Viele gute Gründe, seinen Vitamin-B Spiegel im Auge zu behalten. Ein optimales Team – Vitamin D3 2000 I.E. + K2 MK7 200 µg Vitamin D ist ein ganz besonderes Vitamin – und das gleich in mehrfacher Hinsicht: Es zählt zur Gruppe der fettlöslichen Vitamine und kann daher, im Gegensatz zu wasserlöslichen Vitaminen, im Körper eingelagert werden. Da fettlösliche Vitamine gemeinsam mit Fetten absorbiert werden, kann die gleichzeitige Zufuhr von Fett die Aufnahme dieser Vitamine daher steigern. Das heißt jedoch auch, dass bei Menschen, die sehr fettarme Kost zu sich nehmen, auch nur geringe Mengen dieser Vitamine in den Organismus gelangen. Zudem ist Vitamin D das einzige Vitamin, das vom Körper selbst produziert werden kann – durch Sonneneinstrahlung. Gerade in Bezug auf die Knochengesundheit spielt die Kombination von Vitamin D und Vitamin K eine wichtige Rolle. Vitamin D hat bei der Knochenmineralisierung die Aufgabe, das Protein Osteocalcin zu bilden. Vitamin K2 ist für die Aktivierung dieses Proteins notwendig. Durch Vitamin K aktiviertes Osteocalcin kann Calcium binden und damit den Knochenaufbau fördern. Das Doppel fürs Immunsystem – Zink Selen Kapseln Eine ausreichende Zufuhr der beiden Mineralstoffe Zink und Selen ist für den Menschen unerlässlich, denn der Körper kann die beiden essenziellen Spurenelemente nicht selbst produzieren, sondern muss sie über die Nahrung aufnehmen. Zudem gelten die beiden Mineralien als Enzympartner, die sich gegenseitig positiv beeinflussen und Synergieeffekte erzeugen. Das wichtige Antioxidans Selen schützt den Körper vor freien Radikalen, damit diese nicht durch die Zellwände ins Innere der Zellen gelangen und dann die gesamte Zelle zerstören. Zudem hat Selen einen positiven Effekt auf das Immunsystem, und auch das zentrale Nervensystem und die Fortpflanzungsorgane sind auf eine ausreichende Versorgung mit Selen angewiesen. Zink wird vom Körper für zahlreiche Stoffwechselvorgänge benötigt. Angefangen bei der Eiweißsynthese und der Zellteilung über viele Hormone, die nicht ohne Zink auskommen, bis hin zum Immunsystem, der Verdauung, der Blutbildung und der Spermienproduktion, für die Zink substanziell ist. Da der Körper nicht über einen Zinkspeicher verfügt, ist eine tägliche Zufuhr von Zink empfehlenswert. Aufgrund rechtlicher Vorgaben dürfen wir leider keine Hinweise zu Anwendung und Wirkung unserer Produkte geben. Bitte informieren Sie sich bei Ihrem Arzt oder Heilpraktiker oder in der Fachliteratur und auf Fachseiten im Internet. Wichtige Hinweise Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Angaben zur Lagerung Die Dose nach Gebrauch gut verschlossen halten. Kühl, nicht über 25 Grad und trocken lagern. Zutaten + Inhaltsstoffe Nahrungsergänzungsmittel Curcuma 500 mg | Nahrungsergänzung von vitaworld Magnesium 400 | Nahrungsergänzung von vitaworld Vitamin B Komplex | Nahrungsergänzung von vitaworldVitamin D3 2000 I.E. + K2 MK7 200 µg | Nahrungsergänzung von vitaworld Zink Selen | Nahrungsergänzung von vitaworld

Inhalt: 0.2647 Kilogramm (218,74 €* / 1 Kilogramm)

57,90 €* 64,50 €* (10.23% gespart)

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13.37 %

vitaworld Zyklus-Paket

Frauengesundheit - Regelbeschwerden Menstruationsbeschwerden können belasten. Deshalb ist es wichtig, in dieser Zeit das zu machen, was einem gut tut: Vielleicht einfach mal nichts zu tun, mit einer Wärmflasche auf dem Sofa zu liegen und warmen Tee zu trinken. Oder einen gemütlichen Spaziergang mit der besten Freundin machen. Es gibt auch einige Nahrungsergänzungsmittel, die euch unterstützen können. ⁠Wir haben ein attraktives Paket mit den folgenden Produkten geschnürt: Für gesunde Knochen – Calciumcitrat Calcium spielt eine wichtige Rolle für den Aufbau der Knochen sowie für andere Körperfunktionen, die von einer optimalen Versorgung mit diesem wichtigen Nährstoff abhängig sind. Calcium wird insbesondere für die Zähne und die Knochen benötigt, da diese hauptsächlich aus Calciumverbindungen bestehen. Wichtig ist Calcium auch für die Signalübertragung zwischen den Nervenzellen sowie für eine normale Funktion der Muskeln und des Säure-Basen-Haushalts. Auch bei der Blutgerinnung spielt es eine wichtige Rolle, da es benötigt wird, um einen Blutgerinnungsfaktor in seine aktive Form umzuwandeln. Calcium in Form von Tricalciumcitrat hat eine hohe Bioverfügbarkeit und kann dadurch vom Körper sehr gut aufgenommen werden. Natürliche Eisenquelle – Curry Blattextrakt In der ayurvedischen Heilkunde, der traditionellen Naturmedizin aus Indien, werden diese Bestandteile des Currybaums schon seit Jahrhunderten verwendet. Grund dafür ist ihr hoher Eisengehalt, der – da es sich um rein pflanzliches Eisen handelt – eine ausgesprochen hohe Bioverfügbarkeit bietet und daher hervorragend durch den Körper nutzbar ist. Da Curry Blattextrakt zudem Vitamin C enthält, wird die Bioverfügbarkeit des Eisens noch mal erhöht, denn Vitamin C sorgt dafür, dass der Körper das Eisen besser aufnehmen kann. Das hoch konzentrierte Eisenpräparat aus dem Curryblatt wird vor allem von Vegetariern und Veganern geschätzt, um die Versorgung mit lebenswichtigem Eisen sicherzustellen – bereits 1 Kapsel deckt den durchschnittlichen Tagesbedarf. Für einen ausgeglichenen Magnesiumhaushalt – Magnesium 400 Magnesium zählt zu den lebenswichtigen Mineralstoffen, die dem Körper zugeführt werden müssen, da er es nicht selbst herstellen kann. Das Mineral ist für viele Prozesse im Körper existenziell, beispielsweise für den Energiestoffwechsel, für vitale Muskelfunktionen sowie innerhalb der Muskeln und Nerven. Außerdem trägt es zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei und unterstützt das Nervensystem und die Psyche. Alle B-Vitamine auf einmal – Vitamin B Komplex Unser Vitamin B Komplex enthält alle acht B-Vitamine So werden die Vitamine B1 und B6 benötigt, um Energie der in den Muskeln gespeicherten Kohlenhydrate freizusetzen, B3 und B12 spielen eine wichtige Rolle für die normale Funktion des Nervensystems, B5 und B9 haben eine große Bedeutung für die geistige und kognitive Leistungsfähigkeit und Vitamin B2 unterstützt die roten Blutkörperchen und den Eisenstoffwechsel. Viele gute Gründe, seinen Vitamin-B Spiegel im Auge zu behalten. Aufgrund rechtlicher Vorgaben dürfen wir leider keine Hinweise zu Anwendung und Wirkung unserer Produkte geben. Bitte informieren Sie sich bei Ihrem Arzt oder Heilpraktiker oder in der Fachliteratur und auf Fachseiten im Internet. Wichtige Hinweise Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Angaben zur Lagerung Die Dose nach Gebrauch gut verschlossen halten. Kühl, nicht über 25 Grad und trocken lagern. Zutaten + Inhaltsstoffe Nahrungsergänzungsmittel Calcium-Citrat 500 | Nahrungsergänzung von vitaworld Curry Blattextrakt mit Eisen + C | Nahrungsergänzung von vitaworld Magnesium 400 | Nahrungsergänzung von vitaworld Vitamin B Komplex | Nahrungsergänzung von vitaworld

Inhalt: 0.3134 Kilogramm (159,22 €* / 1 Kilogramm)

49,90 €* 57,60 €* (13.37% gespart)

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Vitamine - essenziell für unsere Gesundheit

Vitamine spielen eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Sie sind unverzichtbare Nährstoffe, die unser Körper benötigt, um optimal zu funktionieren. Doch welche verschiedene Vitamine gibt es überhaupt? In welchen Lebensmitteln sind sie enthalten? Und welche Funktionen haben die einzelnen Vitamine? Diese und weitere Fragen schauen wir uns in diesem Beitrag genauer an.

Die 13 bekannten Vitamine

Insgesamt gibt es 13 bekannte Vitamine, die für den menschlichen Körper essenziell sind. Diese lassen sich in zwei Hauptgruppen unterteilen: fettlösliche und wasserlösliche Vitamine.

Fettlösliche Vitamine

Zu den fettlöslichen Vitaminen gehören:

Vitamin A
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin K

Diese Vitamine können im Fettgewebe des Körpers gespeichert werden und müssen daher nicht täglich zugeführt werden.

Wasserlösliche Vitamine

Die wasserlöslichen Vitamine umfassen:

Vitamin C
B-Vitamine: B1, B2, B3, B5, B6, B7 (Biotin), B9 (Folsäure), B12

Im Gegensatz zu den fettlöslichen Vitaminen können diese nicht im Körper gespeichert werden und müssen regelmäßig über die Nahrung aufgenommen werden.

Welche Bedeutung haben die einzelnen Vitamine für den Menschen?

Jedes Vitamin hat spezifische Funktionen im Körper. Welche das sind, schauen wir uns jetzt im Einzelnen an.

Vitamin A

Vitamin A spielt eine entscheidende Rolle für unsere Sehkraft. Doch seine Funktionen gehen weit über die Unterstützung des Sehvermögens hinaus. Vitamin A, auch bekannt als Retinol, ist wichtig für die Produktion von Testosteron und Samenzellen, was es zu einem bedeutenden Faktor für die Fortpflanzung macht. Darüber hinaus fördert es gesunde Knochen, Zähne und Knorpel und ist unerlässlich für den Aufbau und die Regeneration der Haut. Der tägliche Bedarf an Vitamin A variiert je nach Alter und Geschlecht, liegt jedoch im Allgemeinen zwischen 0,8 und 1,1 Milligramm in Form von Beta-Carotin (wird im Körper zu Vitamin A umgewandelt).

Vitamin D

Vitamin D wird oft als das Sonnenschein-Vitamin bezeichnet, da es als einziges Vitamin vom Körper selbst mithilfe von Sonnenlicht produziert werden kann. Es ist entscheidend für eine positive Stimmung, ein starkes Immunsystem sowie gesunde Knochen und Muskeln. Darüber hinaus trägt es zu einem gesunden Herz-Kreislauf-System bei. Der tägliche Bedarf an Vitamin D liegt bei etwa 20 Mikrogramm [1].

Vitamin E

Vitamin E wirkt als starkes Antioxidans mit entzündungshemmenden Eigenschaften. Es ist wichtig für das Gedächtnis, gesunde Gefäße und das Immunsystem. Erwachsene sollten täglich zwischen 11 und 15 Milligramm Vitamin E zu sich nehmen. [2]

Vitamin K

Vitamin K ist vor allem für seine Bedeutung bei der Blutgerinnung bekannt, wo es an der Aktivierung mehrerer Gerinnungsfaktoren beteiligt ist. Darüber hinaus hat Vitamin K einen wichtigen Einfluss auf den Knochenstoffwechsel. Es aktiviert das Protein Osteocalcin, das für die Knochenneubildung und den Knochenumbau unerlässlich ist. Der tägliche Bedarf an Vitamin K variiert je nach Alter und Geschlecht, wobei gute Quellen grünes Gemüse für Vitamin K1 und tierische Produkte für Vitamin K2 sind. Eine ausreichende Vitamin-K-Versorgung ist besonders wichtig für die Knochengesundheit, insbesondere bei älteren Menschen, um das Risiko von Osteoporose und Knochenbrüchen zu reduzieren.

Vitamin C

Vitamin C ist bekannt als der Allrounder für das Immunsystem. Es stärkt nicht nur die körpereigene Abwehr, sondern unterstützt auch die Bildung von Knochen und Knorpel. Zudem verbessert Vitamin C die Aufnahme von Eisen aus pflanzlichen Lebensmitteln und wirkt als Antioxidans, indem es freie Radikale abfängt und so die Zellen schützt. Auch bei der Wundheilung spielt es eine unterstützende Rolle. Der durchschnittliche Tagesbedarf an Vitamin C beträgt etwa 100 Milligramm, was durch den Verzehr einer großen Orange oder 75 Gramm Johannisbeeren leicht gedeckt werden kann [3].

B-Vitamine

B-Vitamine sind essenziell für die Energiegewinnung aus Kohlenhydraten und Proteinen und unterstützen viele Körperfunktionen:

Vitamin B1 (Thiamin) ist entscheidend für die Energiegewinnung und unterstützt das Nervensystem sowie die Muskeln.
Vitamin B2 (Riboflavin) ist als Energie-Vitamin bekannt und unterstützt die Energiegewinnung aus Fett, Eiweiß und Kohlenhydraten sowie die Fettverbrennung.
Vitamin B3 (Niacin) fördert die Energiegewinnung, wirkt positiv auf das Denk- und Merkvermögen und kann zur Verringerung von Müdigkeit beitragen.
Vitamin B5 (Pantothensäure) ist ein wichtiger Bestandteil des Coenzyms CoA und wird für den Abbau von Kohlenhydraten, Fetten und Aminosäuren benötigt.
Vitamin B6 (Pyridoxin) trägt zu einem normalen Energie-, Eiweiß- und Glycogenstoffwechsel bei und unterstützt die normale Nervenfunktion.
Vitamin B7 (Biotin) ist als Coenzym an der Umwandlung von Nährstoffen in Energie beteiligt und sorgt für einen funktionierenden Protein- und Fettstoffwechsel.
Vitamin B9 (Folsäure) ist wichtig für Sportler, da es zum normal funktionierenden Stoffwechsel verschiedener Nährstoffe beiträgt.
Vitamin B12 spielt eine wichtige Rolle bei der Bildung roter Blutkörperchen, der Funktion der Nervenzellen und der Zellteilung und hat auch Einfluss auf unsere Psyche.

Was ist der tägliche Vitaminbedarf?

Die Frage, welche Vitamine man täglich nehmen sollte, lässt sich nicht pauschal beantworten. Der individuelle Bedarf hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie Alter, Geschlecht, Lebensstil und Gesundheitszustand.

Eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung mit viel frischem Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, magerem Fleisch und Fisch liefert in der Regel alle notwendigen Vitamine. Experten empfehlen:

Täglich drei Portionen Gemüse und zwei Portionen Obst
Regelmäßiger Verzehr von Vollkorn- und Milchprodukten
Zeit im Freien verbringen, um die körpereigene Vitamin-D-Produktion anzuregen

Besondere Situationen und Risikogruppen

In besonderen Situationen und bei Risikogruppen kann eine zusätzliche Vitaminzufuhr erforderlich sein:

Bei vegetarischer oder veganer Ernährung ist es zum Beispiel wichtig, besonders auf die Versorgung mit Vitamin B12 zu achten, da dieses hauptsächlich in tierischen Produkten vorkommt.
Schwangere und stillende Frauen haben einen erhöhten Bedarf an Folsäure, um Entwicklungsstörungen beim Fötus vorzubeugen.
Auch bei bestimmten Erkrankungen, die die Vitaminaufnahme beeinträchtigen, kann eine zusätzliche Zufuhr notwendig sein.
Für Leistungssportler kann eine gezielte Vitaminergänzung ebenfalls von Bedeutung sein. Durch intensive körperliche Belastung und erhöhten Stoffwechsel steigt der Bedarf an bestimmten Vitaminen, insbesondere den wasserlöslichen B-Vitaminen und Vitamin C. Diese Vitamine gehen vermehrt über Schweiß und Urin verloren. Zudem kann sich bei Sportlern, die eine stark kohlenhydratbetonte Ernährung mit niedriger Mikronährstoffdichte haben oder bestimmte Nahrungsmittelgruppen ausschließen, eine Supplementierung anbieten.

In allen Fällen ist eine ärztliche Beratung ratsam, wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel wie einem Vitamin-B-Komplex, Multivitamin oder anderen Vitamine von A-Z einnehmen möchten, weil ein Arzt Ihren individuellen Bedarf ermitteln kann. Das gilt insbesondere dann, wenn die Einnahme hochdosiert erfolgen soll.

Die Rolle der Vitamine für den Stoffwechsel

Vitamine spielen eine entscheidende Rolle im Stoffwechsel und sind für viele lebenswichtige Funktionen des Körpers unentbehrlich. Sie sind nicht nur an zahlreichen Stoffwechselreaktionen beteiligt und regulieren die Verwertung von Kohlenhydraten, Proteinen und Mineralstoffen, sondern fungieren auch als Cofaktoren für Enzyme, die für den Auf- und Abbau von Stoffen im Körper verantwortlich sind.

B-Vitamine sind besonders wichtig für den Energiestoffwechsel: Vitamin B2 (Riboflavin) setzt die Energieproduktion aus Kohlenhydraten und Fett in Gang. Vitamin B6 ist hingegen am Muskelaufbau und der Umwandlung von Aminosäuren beteiligt.

Vitamin C unterstützt die Fettverbrennung, indem es die Bildung von Noradrenalin und Carnitin fördert. Zudem beeinflussen Vitamine auch den Hormonhaushalt, wie z.B. die Produktion von Schilddrüsenhormonen, die den Stoffwechsel regulieren [4]. Nicht zuletzt unterstützen sie das Immunsystem und sind wichtig für den Aufbau von Zellen, Blutkörperchen, Knochen und Zähnen sowie für die Funktion von Enzymen, die für einen reibungslosen Stoffwechsel in den Zellen sorgen.

Vitaminreiche Lebensmittel: Natürliche Quellen für Ihre Gesundheit

Um Ihren Körper optimal mit Vitaminen zu versorgen, sollten Sie auf eine vielfältige und ausgewogene Ernährung setzen. Dabei helfen vor allem die folgenden Lebensmittel:

Vitamin A: Karotten, Süßkartoffeln, Spinat, Mangos
Vitamin D: Fetter Fisch (z.B. Lachs, Makrele), Eigelb, Pilze
Vitamin E: Nüsse und Samen, Pflanzenöle (besonders Weizenkeimöl), Avocados
Vitamin K: Grünkohl, Spinat, Brokkoli , Rosenkohl, Petersilie, Rucola, Schnittlauch, Kichererbsen, Linsen, Rapsöl
Vitamin C: Zitrusfrüchte, Paprika, Brokkoli, Acerola-Kirsche
B-Vitamine: Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Fleisch und Fisch, Eier, Milchprodukte

Vitamine und das Immunsystem: ein starkes Team

Vitamine tragen zur Stärkung und Aufrechterhaltung unserer körpereigenen Abwehrkräfte bei. Besonders hervorzuheben ist dabei Vitamin C. Es unterstützt nicht nur die Funktion der weißen Blutkörperchen, unserer Immunzellen, sondern wirkt auch als potentes Antioxidans, das unsere Zellen vor schädlichen freien Radikalen schützt [5].

Vitamin D hat sich als wichtiger Modulator der Immunantwort erwiesen. Studien zeigen, dass eine ausreichende Vitamin-D-Versorgung das Risiko für Infektionen reduzieren kann. Dies unterstreicht die Bedeutung einer adäquaten Vitamin-D-Zufuhr, besonders in sonnenarmen Regionen oder Jahreszeiten.

Auch Vitamin E leistet einen wichtigen Beitrag zur Immunabwehr. Als starkes Antioxidans schützt es unsere Zellen vor oxidativem Stress und unterstützt so die allgemeine Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Krankheitserreger.

Nicht zu vergessen ist Vitamin A wichtig für unsere Schleimhäute.

Vitamine im Zusammenspiel

Vitamine sollten nicht isoliert betrachtet werden, weil sie ihre volle Wirkung oft erst im Zusammenspiel mit anderen Nährstoffen entfalten. Eine der bekanntesten und wichtigsten Wechselwirkung besteht zwischen Vitamin D und Calcium. Vitamin D spielt eine entscheidende Rolle bei der Calciumaufnahme im Darm und ist daher unerlässlich für die Gesunderhaltung unserer Knochen. Ohne ausreichend Vitamin D könnte der Körper das aufgenommene Calcium nicht optimal verwerten, was langfristig zu einer verminderten Knochendichte führen könnte.

Ebenfalls eine gute Zusammenarbeit besteht zwischen Vitamin C und Eisen. Vitamin C verbessert signifikant die Aufnahme von Eisen, insbesondere aus pflanzlichen Quellen. Dies ist besonders wichtig für Vegetarier und Veganer, aber auch für alle anderen, die ihre Eisenaufnahme optimieren möchten.

Auch Vitamin E und Omega-3-Fettsäuren wirken am besten gemeinsam. Omega-3-Fettsäuren sind bekannt für ihre zahlreichen gesundheitlichen Vorteile, sind aber gleichzeitig sehr empfindlich gegenüber Oxidation. Hier kommt Vitamin E ins Spiel: Als starkes Antioxidans schützt es die wertvollen Omega-3-Fettsäuren vor oxidativen Schäden und erhält so ihre Wirksamkeit. Diese Kombination ist besonders relevant für die Herzgesundheit und die Funktion des Nervensystems [6].

Auch Spurenelemente wie Zink und Selen arbeiten eng mit Vitaminen zusammen, um verschiedene wichtige Funktionen im Körper zu erfüllen.

Spezielle Vitaminbedürfnisse in verschiedenen Lebensphasen

Der Vitaminbedarf kann sich je nach Lebensphase und -situation ändern:

Schwangerschaft und Stillzeit

In der Schwangerschaft und Stillzeit ist der Bedarf an vielen Vitaminen erhöht. Besonders wichtig sind:

Folsäure: zur Vorbeugung von Neuralrohrdefekten beim Ungeborenen
Vitamin D: für die Entwicklung der Knochen des Babys
Vitamin B12: für die Entwicklung des Nervensystems

Kindheit und Jugend

In Wachstumsphasen ist der Bedarf an vielen Vitaminen erhöht, insbesondere:

Vitamin D: für gesunde Knochen
Vitamin A: für Wachstum und Entwicklung
B-Vitamine: für Energie und Nervensystem

Senioren

Im Alter kann der Bedarf an bestimmten Vitaminen steigen, während die Aufnahme oft erschwert ist:

Vitamin D: zur Vorbeugung von Osteoporose
Vitamin B12: da die Aufnahme im Alter oft beeinträchtigt ist
Antioxidantien (Vitamin C, E): zum Schutz vor altersbedingten Erkrankungen

Wie kann ich einen Vitaminmangel erkennen?

Vitaminmangel kann sich durch verschiedene Symptome bemerkbar machen und sollte ernst genommen werden. Häufige Anzeichen sind anhaltende Müdigkeit, eine erhöhte Infektanfälligkeit, Probleme mit Haut und Haaren sowie Konzentrationsschwierigkeiten. Diese Symptome können jedoch auch andere Ursachen haben, weshalb bei Verdacht auf einen Vitaminmangel ein Arztbesuch ratsam ist. Durch gezielte Bluttests kann der Vitaminstatus genau bestimmt werden. Um einem Vitaminmangel vorzubeugen, ist eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung der Schlüssel.

Vitamine und Krankheitsprävention

Vitamine spielen eine wichtige Rolle bei der Prävention verschiedener Krankheiten:

Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Vitamine C und E als Antioxidantien können das Risiko senken

Osteoporose: Vitamin D und K sind wichtig für die Knochengesundheit

Krebs: Antioxidantien wie Vitamin C, E und Beta-Carotin können möglicherweise das Risiko bestimmter Krebsarten reduzieren. Experten sind hier aber skeptisch [7].

Augenerkrankungen: Vitamin A ist essenziell für die Sehkraft.

Vitamine sind kleine Helfer mit großer Wirkung

Vitamine sind unverzichtbare Nährstoffe, die eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden spielen. Sie unterstützen zahlreiche Körperfunktionen, stärken unser Immunsystem und unsere Nerven und helfen uns, leistungsfähig und vital zu bleiben.

Nahrungsergänzungsmittel (als Kapsel, Tablette oder Pulver) können in bestimmten Situationen sinnvoll sein. Doch nicht vergessen: Sie ersetzen niemals eine gesunde Lebensweise und Ernährung.

Quellen:

[1] https://www.rki.de/SharedDocs/FAQ/Vitamin_D/Vitamin_D_FAQ-Liste.html
[2] https://www.aok.de/vitamine/vitamine-wichtig-fuer-das-immunsystem-und-die-abwehrkraefte/
[3] https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/vitamine/vitamin-c-wie-viel-brauchen-wir/
[4] https://www.schilddruesenpraxis.at/spurenelemente-schilddruese.html
[5] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29099763/
[6] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33445534/
[7] https://www.krebsgesellschaft.de/basis-informationen-krebs/mit-vitaminen-kre.html