Menstruation
Hormonelle Balance im Frühling jetzt natürlich mit Mönchspfeffer und Vitamin B6 unterstützen
Für einen stabilen Zyklus und mehr Wohlbefinden
Der Frühling bringt Veränderung – auch für den Hormonhaushalt. Mönchspfeffer und Vitamin B6 können dazu beitragen, PMS-Beschwerden zu lindern und den Zyklus zu regulieren. Entdecken Sie natürliche Wege für mehr Balance und Wohlbefinden!
Frauen im Leistungssport
Die Auswirkung von Östrogen und Progesteron auf erfolgreiches Training wurde lange Zeit unterschätzt. Die definierbaren Phasen für Muskelaufbau, erhöhtes Verletzungsrisiko und Muskelerholung können mittlerweile zur Erstellung eines erfolgreichen Trainingsplans genutzt werden.
Die Wirkung der Yamswurzel
Die Yamswurzel ist in vielen Teilen der Welt ein Grundnahrungsmittel, ähnlich wie die Kartoffel.
Myo-Inositol – welche Wirkung hat es für uns?
Ein hormonelles Ungleichgewicht kann große Auswirkungen auf viele Prozesse haben. Was genau bedeutet es, wenn die Eigenproduktion nachlässt und wie kann ich meine Gesundheit dahingehend unterstützen?
Magnesium: Welchen Einfluss hat es auf den weiblichen Zyklus
Viele Frauen kennen sie und leiden jeden Monat aufs Neue unter ihnen: Menstruationsbeschwerden. Lesen Sie mehr über die Vorgänge in Ihrem Körper während der Periode, entdecken Sie natürliche Ansätze zur Linderung der Schmerzen und erfahren Sie, welche Rolle z. B. Magnesium und andere Nährstoffe dabei spielen. Verbessern Sie Ihre Lebensqualität während Ihrer Periode auf ganz natürliche Weise!
Wie L-Arginin und Frauengesundheit zusammenhängen
Die Aminosäure L-Arginin wird vor allen Dingen mit Muskelwachstum und besserer Ausdauer in Verbindung gebracht. Einige Studien deuten darauf hin, dass die Aminosäure auch die Gesundheit von Frauen positiv beeinflussen kann.