Vitaminmangel
Vitamin B12 – worin es enthalten ist und wie man einen Mangel erkennt
Alles, was Sie über Cobalamin wissen müssen
Vitamin B12 ist ein wichtiges Vitamin, das ausschließlich über bestimmte Nahrungsmittel aufgenommen wird. Für welche Prozesse der Körper es benötigt und wie man eine ausreichende Versorgung sicherstellt, erfahren Sie hier.
Woran erkenne ich einen Vitaminmangel?
Anzeichen, Ursachen und Behandlung
Müde, abgeschlagen, Gliederschmerzen? Ein Vitaminmangel äußert sich zwar vielseitig, ist aber meist leicht zu beheben. Erfahren Sie, auf was Sie achten sollten.