Verdauungssystem

Was sind eigentlich Vitalpilze?
Falls Sie erfahren wollen, wie man mit Alkohol das Beste aus Vitalpilzen herausholt, sind Sie hier richtig. Mit Rezepten für Weißweinsauce können wir zwar nicht aufwarten, dafür aber mit den wichtigsten Infos rund um diese Naturheilmittel..

Polysaccharide: Die unsichtbaren Kraftpakete für Ihre Ernährung
Erfahren Sie, wie diese komplexen Kohlenhydrate Ihre Gesundheit unterstützen und welche Vorteile sie für den Körper bieten können.
Polysaccharide sind komplexe Kohlenhydrate, die in vielen Lebensmitteln vorkommen. Entdecken Sie, welche Rolle diese Vielfachzucker in unserer Ernährung spielen und welche Funktionen sie im Körper erfüllen.

Leber-Detox mit L-Glutathion: Frische Energie für den Frühling!
Sanft entgiften statt Crash-Kur – wie L-Glutathion die Leber unterstützt
Die Leber filtert Giftstoffe aus dem Körper und verwertet Nährstoffe optimal. Doch wie stärkt man sie auf natürliche Weise, ohne in extreme Detox-Kuren zu verfallen? Entdecken Sie hier, was Glutathion mit der Leber zu tun hat und welche einfachen Hausmittel beim „Frühjahrsputz“ von innen helfen können.

Stoffwechsel aktivieren für mehr Energie mit L-Carnitin & Omega-3
So bleibt Ihr Körper aktiv, ohne Diätstress
Der Frühling ruft, und mit ihm kommt der Wunsch nach mehr Energie und einem fitten Körpergefühl. L-Carnitin und Omega-3-Fettsäuren können Ihren Stoffwechsel sanft unterstützen, indem sie die Fettverbrennung ankurbeln und oxidativen Stress reduzieren. Erfahren Sie, warum das gerade jetzt der perfekte Zeitpunkt ist, um Schwung ins System zu bringen!

Wintersalat mit Chia: Superfood für die kalte Jahreszeit
Entdecken Sie leckere und nährstoffreiche Wintersalat-Rezepte mit Chia-Samen, Curcuma und frischem Wintergemüse.
Chia liefert wertvolle Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffe, während knackige Zutaten für Genuss und Abwechslung sorgen. Lassen Sie sich inspirieren und genießen Sie gesunde, köstliche Salate im Winter!

Detox-Kur mit L-Arginin: Entgiften & neue Energie tanken
Erfahren Sie, wie L-Arginin Ihre Entgiftung unterstützt, den Stoffwechsel ankurbelt und Ihre sportliche Leistung verbessert.
Mit einem 5-Tage-Detox-Plan reinigen Sie Ihren Körper gezielt, fördern die Durchblutung und steigern Ihr Wohlbefinden. Für mehr Energie und ein rundum gutes Gefühl!

Frühjahrszeit ist Leberzeit! Wie Mariendistel & Cholin Ihre Leber entlasten
Erfahren Sie, wie Cholin, Mariendistel und eine bewusste Ernährung Ihre Leber regenerieren und den Stoffwechsel auf natürliche Weise unterstützen.
Nach Monaten schwerer Kost braucht auch Ihre Leber eine Pause. Cholin und Mariendistel fördern die natürliche Entgiftung, stärken den Fettstoffwechsel und bringen frische Energie für Körper und Geist. Entdecken Sie, wie Sie mit gezielter Ernährung und Vitalstoffen Ihre Leber fit für den Frühling machen. Wissenschaftlich fundiert und natürlich wirksam.

Dank Bitterstoffen und Enzymen, eine natürlich frühlingsfite und gesunde Verdauung
Erfahren Sie, wie Bitterstoffe und Enzyme Ihre Verdauung anregen, Verdauungsprobleme lindern und den Magen-Darm-Trakt sanft ins Gleichgewicht bringen.
Bitterstoffe und Enzyme unterstützen auf natürliche Weise die Verdauung, lindern Blähungen und fördern das allgemeine Wohlbefinden. Entdecken Sie, wie Sie mit bitteren Lebensmitteln, richtiger Ernährung und hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln frühlingsfrisch und magenfreundlich durchstarten. Für ein gutes Bauchgefühl, Tag für Tag.

Natürlich fit mit L-Citrullin & Cordyceps in den Frühling starten und neue Energie tanken
Erleben Sie die belebende Kraft aus Natur und Wissenschaft. Für neue Energie, starke Gefäße und mentale Frische. Ideal für alle, die jetzt kraftvoll durchstarten wollen.
Die Tage werden länger, das Licht kehrt zurück und jetzt ist der Moment, den Körper sanft in Schwung zu bringen. Die Kombination aus L-Citrullin, einer durchblutungsfördernden Aminosäure, und dem Vitalpilz Cordyceps unterstützt Sie dabei auf natürliche Weise. Für mehr Leistung, bessere Fokussierung und ein rundum vitales Körpergefühl.

Wie helfen uns eigentlich Fresszellen
Bei diesen Immun-Wächtern stehen Bakterien, Viren und andere Erreger auf dem Speiseplan. Wie das genau aussieht, erklären wir hier.

Was ist Bromelain?
Es gibt tausende Enzyme, die im menschlichen Körper wichtige Funktionen aufrechterhalten. Ein ganz Besonderes ist Bromelain – das Enzym aus der Ananas. Studien deuten auf verschiedene positive Effekte auf den Körper hin.

So gesund ist Grüner Tee
Grüntee gilt als gesund und soll auch beim Abnehmen helfen. Kein Wunder also, dass es mittlerweile auch viele Nahrungsergänzungsmittel mit Grüntee Extrakt gibt. Was steckt hinter diesen zugeschriebenen Wirkungen?

So halten Sie Ihre Darmflora gesund
Was zeichnet einen gesunden Darm aus? Und wie helfen Darmbakterien und die richtige Ernährung dabei, gesund zu bleiben? Die Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um das Thema „Gesunder Darm“ erhalten sie hier.

Alternative Behandlungsmöglichkeiten von Blasenentzündungen
Harnwegsinfekte sind weit verbreitete Erkrankungen. In den meisten Fällen lässt sich der Infekt gut auskurieren, einige Hausmittel können den Heilungsprozess unterstützen.

Wenn das Immunsystem Unterstützung benötigt
Unser Immunsystem kann sich für gewöhnlich gut gegen Eindringlinge wehren. Aber wie kann man es stärken, damit es auch unter hoher Beanspruchung weiterhin so gut funktioniert?

Basische Ernährung
Der pH-Wert unserer Organe spielt eine große Rolle für unsere Gesundheit. Doch welchen Einfluss hat die Ernährung auf den Säure-Basen-Haushalt unseres Körper?

So funktioniert eine Detox-Kur
Der menschliche Körper arbeitet rund um die Uhr daran, Schad- und Giftstoffe auszuscheiden. Doch sind zu viele Gifte im System, benötigt er dabei Hilfe.

Saure Lebensmittel
Was bedeutet ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt? Und wie kann ich das erreichen? Welche Lebensmittel werden sauer verstoffwechselt und welche basisch? Unser Bericht klärt die wichtigsten Fragen rund um diese Themen!

Reizdarm – Ursachen, Symptome und Behandlung
Was sind die häufigsten Symptome bei einem Reizdarmsyndrom? Wie kann ich meine Ernährung bei einem Reizdarmsyndrom anpassen? Diesen und weiteren Fragen gehen wir unserem Artikel auf den Grund.

Sodbrennen – Beeinträchtigung und Belastung!
Viele leiden unter Beschwerden nach einer zünftigen Mahlzeit. Man trinkt noch ein Glas Wein oder Bier dazu und gönnt sich noch einen schönen Nachtisch oder sogar einen kleinen Verdauungsschnaps – und schon ist es wieder da: Ein beißender Schmerz, Magendruck und manchmal sogar gepaart mit Übelkeit: Sodbrennen!

Blasenentzündung endlich loswerden!
Fast jede Frau hatte schon mal einen Harnwegsinfekt, manche leiden sogar regelmäßig darunter. Warum wir diese Infektion ernst nehmen sollten, wie sie entsteht und welche Arten der Behandlung möglich sind, erfahren Sie hier!

Kurkuma – mehr als nur ein Gewürz
Kurkuma erfreut sich auch heute noch größter Beliebtheit. Was ist dran an der phänomenalen Wirkung, die der gelben Knolle zugeschrieben wird?

Propionsäure – warum wir dafür Gemüse brauchen
Jeder hat schon mal gehört, dass Ballaststoffe für unsere Gesundheit wichtig sind, aber ist auch jedem klar warum? Wussten Sie, dass Gemüse und Hülsenfrüchte in unserem Darm Propionsäure bilden? Aber wozu ist diese förderlich? Hier erfahren Sie mehr dazu!

Ist Moringa ein echtes „Superfood“?
Den Blättern der Moringa oleifera Pflanze werden viele gesundheitsförderliche Eigenschaften zugeschrieben. Als Pulver gemahlen sind sie ein beliebtes Supplement.

So erkennen Sie die Symptome eines Vitaminmangels
Dauerhafte Erschöpfung, Stimmungsschwankungen, Verdauungsprobleme und Haarausfall – ein Mangel an Vitaminen kann sich in vielen unspezifischen Symptomen äußern. Welche Sie nicht ignorieren sollten, erfahren Sie hier.

Hausmittel bei Sodbrennen
Brennen, saures Aufstoßen, Schmerzen: Fast jeder kennt Sodbrennen. Ein Blick auf Lebensgewohnheiten und die Ernährung kann bei der Behandlung der Symptome sinnvoll sein. Jetzt mehr darüber erfahren, wie Sie sich in wenigen Schritten Linderung verschaffen können!

Alles, was Sie über Darmgesundheit wissen müssen
Die Gesundheit des Darms hat nicht nur Auswirkungen auf die Verdauung, sondern auch auf das allgemeine Wohlbefinden. Jetzt mehr erfahren.