Schwangerschaft

Cholin, Lecithin & Vitamin B12 – starke Mikronährstoffe für eine starke Schwangerschaft
Wussten Sie, dass bestimmte Nährstoffe nicht nur Ihr Wohlbefinden, sondern auch die Entwicklung Ihres Babys positiv beeinflussen können? Cholin, Lecithin und Vitamin B12 sind kleine Helfer mit großer Wirkung – für starke Nerven, klare Gedanken und ein gutes Bauchgefühl in dieser besonderen Zeit.

Balance und Wohlbefinden für Frauen mit Kinderwunsch oder während der Schwangerschaft
Kinderwunsch oder schon schwanger? In dieser besonderen Phase verändert sich viel. Smarte Nährstoffe wie Inositol, Folsäure, Cranberry und D-Mannose können gezielt unterstützen: Sie fördern das hormonelle Gleichgewicht, stärken die Harnwege und bringen mehr Balance in den Alltag. Jetzt erfahren, wie Sie sich auf natürliche Weise etwas Gutes tun können.

Als ob schwanger sein an sich noch nicht anstrengend genug wäre, kommt in vielen Fällen noch die sog. Morgenübelkeit dazu. Warum sie auftritt und was man dagegen tun kann, erklären wir hier.

Die B-Vitamine sind für unseren Organismus grundlegend wichtig! Nicht nur zahlreiche Stoffwechselprozesse sind davon abhängig, sondern auch die Erhaltung unserer Nerven. Wer denkt, dass ein Vitamin-B1-Mangel nur in Entwicklungsländern aufkommt, der täuscht sich! Erfahren Sie hier mehr dazu.

Bekannt ist, dass B-Vitamine für unsere Gesundheit von großer Bedeutung sind. Aber welche Folgen ein dauerhafter Mangel an Vitamin B12 haben kann, ist vielen Menschen nicht bewusst! Nicht nur wichtig für Vegetarier, Veganer, Schwangere / Stillende, Diabetiker oder auch Freunde des Alkohols!

Fast jede Frau hatte schon mal einen Harnwegsinfekt, manche leiden sogar regelmäßig darunter. Warum wir diese Infektion ernst nehmen sollten, wie sie entsteht und welche Arten der Behandlung möglich sind, erfahren Sie hier!

Entdecken Sie in diesem Artikel die vielen gesundheitlichen Vorzüge von Folsäure. Wir beleuchten die Bedeutung dieses oft übersehenen Vitamins für Ihr Wohlbefinden, Ihre Herzgesundheit und geistige Fitness. Erfahren Sie, wie Sie sicherstellen können, ausreichend Folsäure in Ihrer Ernährung zu integrieren.

Vor allem während der Schwangerschaft kommt es auf die richtige Ernährung an, damit die werdende Mutter und vor allem das Baby ausreichend mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt werden. Denn: Die Ernährung kann die Entwicklung des Babys beeinflussen! Wertvolle Antworten und Tipps gibt es hier.

Omega 3 Fettsäuren sind in einigen Nahrungsmitteln, unter anderem in Fisch, enthalten. Bei einer unausgewogenen oder vegetarischer Ernährung sind Omega 3 Kapseln eine sinnvolle Alternative, um eine ausreichende Versorgung mit der Fettsäure sicherzustellen. Erfahren Sie hier mehr über die vielseitigen Vorteile einer optimalen Omega-3-Versorgung und darüber, wie sich ein Mangel bemerkbar machen kann.