Ballaststoffe

Erfahren Sie, wie diese komplexen Kohlenhydrate Ihre Gesundheit unterstützen und welche Vorteile sie für den Körper bieten können.
Polysaccharide sind komplexe Kohlenhydrate, die in vielen Lebensmitteln vorkommen. Entdecken Sie, welche Rolle diese Vielfachzucker in unserer Ernährung spielen und welche Funktionen sie im Körper erfüllen.

Entdecken Sie leckere und nährstoffreiche Wintersalat-Rezepte mit Chia-Samen, Curcuma und frischem Wintergemüse.
Chia liefert wertvolle Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffe, während knackige Zutaten für Genuss und Abwechslung sorgen. Lassen Sie sich inspirieren und genießen Sie gesunde, köstliche Salate im Winter!

Erfahren Sie, wie Bitterstoffe und Enzyme Ihre Verdauung anregen, Verdauungsprobleme lindern und den Magen-Darm-Trakt sanft ins Gleichgewicht bringen.
Bitterstoffe und Enzyme unterstützen auf natürliche Weise die Verdauung, lindern Blähungen und fördern das allgemeine Wohlbefinden. Entdecken Sie, wie Sie mit bitteren Lebensmitteln, richtiger Ernährung und hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln frühlingsfrisch und magenfreundlich durchstarten. Für ein gutes Bauchgefühl, Tag für Tag.

Darmkur für bessere Verdauung, natürliche Inulin-Wirkung und die Vorteile probiotischer Lebensmittel für deinen Stoffwechsel
Starte vital in den Frühling und bring deinen Körper in Balance – mit gezielter Ernährung, die den Stoffwechsel ankurbelt, die Verdauung unterstützt und deinen Darm mit Hilfe einer Darmkur, Inulin und probiotischen Lebensmitteln wieder ins Gleichgewicht bringt. Erfahre, wie du deine Darmgesundheit stärkst und neue Energie gewinnst – von innen heraus!

Der pH-Wert unserer Organe spielt eine große Rolle für unsere Gesundheit. Doch welchen Einfluss hat die Ernährung auf den Säure-Basen-Haushalt unseres Körper?

Unscheinbar und weitergehend unterschätzt: Braunalgen sind nicht nur als Lebensmittel schmackhaft, sondern auch als Nahrungsergänzungsmittel eine gute Möglichkeit, Ihren Körper zu unterstützen. Alles Wissenswerte über die Vorzüge dieser Algen erfahren Sie hier.

Gut für den Darm und das Immunsystem? Dem Ballaststoff wird eine Vielzahl gesundheitsförderlicher Eigenschaften und Wirkungen zugeschrieben. Welche das konkret sind, haben wir in diesem Artikel für Sie zusammengefasst.